Modet

Är så imponerad av att få höra människors ärliga bekännelser och livskamp.
Det finns ingenting större och mera givande.
Vi delar alla människor så mycket mera än vi tror.
Därför är det så viktigt att få vara med om möten
då vi blottar vårt innersta och ingen dömer,vad som är rätt eller fel.

Det handlar om Kärlek

Läste om Charlotte Fruergaards tankar omkring kärlek.
 Hon arbetar som coach i kärleksfrågor.
Och artikeln i Dn i Juli fångade mitt intresse.
Hennes nyutkomna bok,  "Det handlar om Kärlek " .
Just det hon säger om att allting handlar om dig själv.
T.ex att den som byter kärleksobjekt,
 och skyller ifrån sig alla problem på sin före detta,
 och tror att den nya är bättre kommer att klara av en själv bättre,
 har allt som den andre inte hade m.m.
Allting kommer att upprepas i evigheter,
så länge man inte gör upp med sin egen problematik.
 Ingen kommer att vara bättre än den som du,
lämnat bakom dig,
om  du  sökt upp ett nytt kärleksobjekt,
och tror att allt blir bättre,i denna nya relation.
  En tröst till alla som blivit lämnade svikna övergivna och utbytta.
Och du som tror att du inte dög.eller duger,
 eller är värd att bli älskad för den du är.


Tack Charlotte Fruergaard för dina kloka ord.
 De tål att upprepas.....!

Ärligt talat snart tre år efter " Den Stora Kärleken ",
så kunde jag inte bry mig mindre om vad denne gör eller inte gör,
 efter sitt målmedvetna krig emot kärleken och mig.
Jag vet min egen kapacitet till kärlek samhörighet och solidaritet.
Och det  kan ingen ta ifrån mig även om denne förgörare gjorde allt för att förgöra mig min potential kärleksförmåga och kraft !

Kränkning

Det är allvarligt att kränka en annan människa.
Delvis som det beskrivits i domen.
Som nu avkunnats i rättsprocessen runt Göran Lindberg.
Polischefen som levt ut sina böjelser mot de kvinnor han mött på olika sätt.
Och som i flera av fallen fått betalt för de sexuella tjänster han ville ha.
Men de kränkningar han utsatt sina betalda objekt/offer för,ingick inte i priset.
Straffvärdet på kränkning är svårt att mäta.
Och det är i de sammanhangen där människor kränkts på olika plan.
Och där förövaren aldrig kommer att kunna ställas till inför rätta.
Som kan göra processen svårare för offret.
Att  på egen hand vara tvungen att bearbeta kränkningen.
Och utan att få någon slags upprättelse.
Och att fortsätta leva vidare med känslan.
Att rättvisa och upprättelse kommer aldrig att skapas.
Speciellt om det handlar om psykisk misshandel.
Där kränkningarna inte syns lika tydligt utåt som fysisk misshandel.
Men skadorna hos objektet/offret  kan vara oöverskådliga och ta tid för den utsatta att inse
att misshandeln handlar om kränkningar.

Jag såg ett mycket intressant program i Tv- serien Ur.
En dansk serie med olika teman som tas upp.
Där olika människor talade om just kränkning.
Och en psykolog gav sin syn på saken vad en kränkning innebär.
Han talade omkring det faktumet.
Att det är självvärdet som skadas av kränkning
Och det är självvärdet som måste återupprättas igen.
Då kan den kränkta människan få frid,på längre sikt.
Kränkning är en allvarlig skadegörelse emot en annan individ.
Såväl som i en nära relation som i  en anonym relation.
Känslorna inom den som blir kränkt.
Kan ta lång tid att reparera.
Och kan kräva åratals terapier för att läka.
Bland annat för de ibland ohanterbara känslorna som kan uppstå.
Att vilja  hämnas och  att få revansch!
Och även skuld-känslor kan uppstå av att ha utsatts för kränkningarna.
Vilket är väldigt vanligt.
Att  objektet / offret tar på sig skulden att ha blivit utsatt.
Som om det är denne själv som bär ansvaret.
Det kan många av alla de brottsoffer intyga som utsatts för kränkningar av olika slag!
Att just skuld - känslan av att det var och är ens eget fel är jobbiga att bearbeta.
Bakom skuld-känslor finns i grunden  bland annat känslor av ilska talade psykologen omkring.
Och det finns  idag klara fakta i forskning,och kunskapskällor,
omkring vart kränkningar kan leda till.
För den som utsätts för  kränkningar.
Och de som arbetar som psykologer,kuratorer med flera.
Som möter dessa kränkta människor i sitt arbete.
Vet hur offren kan må lång tid efteråt.Och kan behöva terapi och stöd under lång tid.
Men som många människor kommit fram till  i Tv-programmet, kom fram till.
Att  det viktigaste i grunden.
Är att komma till insikten om att det är inte man själv som bär ansvaret,
för att en annan människa kränker en.
Utan att all skuld och ansvar ska läggas på den som kränker.
Det är då ens självvärde kan återupprättas och helas.
Då offret inser att det var och är inte mitt fel.
Och söker det stöd och gör det arbete som krävs för att läka,
och upprätta det skadade självvärdet.
Allt för att kunna få frid och att själv leva ett bra liv!
Viktigt att tala om detta och inte älta i det tysta.

Relationsberoende

Det är intressant med projiceringar.
Den som sade att jag var så beroende av bekräftelse.
Och av att ha en relation.Och var den som inte gav upp för att få mig.
Trots mitt motstånd att gå in i en ny relation.Men gjorde allt för att få mig att tro på.
Att jag mött min själsfrände.Och den stora kärleken och vännen i mitt liv.
Och den som visade sig så sökande,sårbar öppen och seriös och engagerade.
Och så villig till kärleken och intimiteten vänskapen och kärleken.
Relationen och gemenskapen i viljan till varandra.
Så fylld av önskan att få vara med om kärleken med just mig.
Just mig som kvinna och människa.

En enda lögn skulle det visa sig efter ett krig emot mig kärleken och "relationen".
Efter det krig som den grandiose agerade ut emot kärleken,
intimiteten passionen vänskapen och "relationen".
Och kicken av att få mig att kräla omkring på botten.
Efter det målmedvetna förgörandet av allt som ingår i en "relation".
En relation mellan två människor som ville varandra.
Och  den som sökte mig för att få vara med om just mig.
Så målmedveten i den förförande inledningsfasen.
Om stor kärlek,passion,intimitet,vänskap,ömsesidighet och gemenskap.
Allt som skulle visa sig enbart vara ett spel.
För att få dit mig  in i en "relation".Och in i det illvilliga och förgörande,
och det  maktfullkomliga och kalla greppet.
För att förgöra allt.Allt som är kärlek.
Allt som är passion,attraktion,tillit lust och glädje.
Och gjorde allt för att knäcka,rasera,
härska och söndra kärleken och intimiteten.
Och knäcka mig till den totala botten.
Kränka kärleken och intimiteten med otaliga"snedsteg".
Vissa erkända ett flertal aldrig erkända.
Och säkert fler som aldrig avslöjades.
Den sex,kärleks och relationsmissbrukande,som det visade sig att vara.
Bakom den sårbara seriösa,djupa och villiga till kärlek och utveckling.
Den grandiose missbrukaren egoisten och sadisten.
Som inte klarar av en intim relation.
Och som agerar ut sitt vansinne emot den kvinnan som är där i "relationen".

Den ambivalenta kalla och tomma.Som missbrukade all kärlek tillit solidaritet och bekräftelse.
Och som kickade upp sitt tomma ego av all min bekräftelse passion och attraktion.
Och vilja till kärleken intimiteten och relationen.
Den som visade sig som den kalla tomma beräknande svikande illvillige.
Avundsjuka och föraktfulla och hatiska.Den som gjorde allt för att bryta ned mig till botten.
Och där fly vidare till en ny vem som helst.
Vilken kvinna som helst för sitt sex och kärleksmissbruk av alla kvinnor.
Ingen nämnd och ingen glömd för missbrukaren.Men alla lika värdelösa och utbytbara.
Som de objekt ett grandiost ego jagar efter för sina drifter ändamål frustrationer och ångest.

Ett perverst våld utan nåd kärlek eller gränser var vad den grandiose sysslade med i mötet.
Mellan två kroppar och själar som sökte varandra för kärleken.
Och denna människa som sög så sjukt mycket bekräftelse konstant,och fick den i mängder av mig.
Men gav bara bekräftelse själv när det gällde att få dit mig.Ställde så stora krav på empati,passion,
stöd,uppbackning och bekräftelse själv.Och som kränkte mig i min lust,min attraktion, min passion,
min kraft och min glädje.Efter den förförande inledningsfasen,av spelad attraktion.
passion,stor kärlek och själs-frände-lögnen

Som aldrig såg mig,och respekterade mig för den människa jag är.
Värd att älskas för den jag är.Uppskattad för den jag är och vill vara.
Respekterad som den människa,vän,medmänniska,förälder, och kvinna som jag är och vill vara.
Med alla de sidor av styrka och sårbarhet som jag har.
Den kraften och passionen kärleken empatin och ömheten,livsglädjen och öppenheten.
Som jag söktes för att jag är och har.Men enbart för att få dit mig i greppet.
För att sedan knäcka ned mig i allt och för allt.

Den som sökte mig och fick dit mig.Genom inkörsporten.Kärleken.Där det innersta,hjärtat blottas.
Och kropp och själ öppnas för kärleken i kärleken.
Men för en kall, tom och missbrukande och illvillig själ.
Så sker allt detta med en kall utgångspunkt.
Väl dold i den förförande inledningsfasen till  "relationen ".
Att få tillgång till det rätta speglings-objektets potential.
Enbart för att kunna kicka upp sitt tomma  och kalla ego.
Kränka kärleken, och kränka intimiteten.
Och härska rasera och söndra allt i kärleken och  i "relationen".
Kränka och knäcka den som älskar och ger.
Allt för att projicera ut sitt inre förakt,kyla hat och illvilja.
Sin avundsjuka sina egna frustrationer och sin egen ambivalens.
Och för att fylla upp sitt tomma och kalla inre av ett rätt speglings-objekt.
Som duger som en missbruks- kick just då, just där,och just här i livet.

Samma sak med att vara i behov av att ha en relation.
Kastar sig denne desperat på jakt efter ett nytt bekräftelseobjekt,rätt spegling.
Efter att ha missbrukat klart mig,och kärleken.
Och sänkt mig till botten av sitt grandiosa vansinne.
Allt för att fly ifrån mig och separationsprocessen.
Processen som innebär,om man inte flyr in i en ny relation.
Eller flyr ifrån alla känslor genom kemiska eller andra former av missbruk.
Att möta sin egen övergivenhet,sorgen och smärtan.
Att ge upp kärleken.Att ge upp den man älskade.

För min egen del fanns det till sist inget annat val i denna förgörande relation.
Förgörelsen av kärleken,intimiteten,tilliten ömsesidigheten och min  kraft.
Förgörelsen av min glädje livskraft kamp passion och mig själv.
De målmedvetna kränkningarna av intimiteten.
Kränkningarna av kärleken,lusten, passionen,glädjen,
och viljan till att dela varandras lust och gemenskap.

Men till och med avslutet sker brutalt och hänsynslöst.
Med en kall tom och illvillig personlighet.Utan värdighet och utan nåd.
För den som älskat satsat gett kämpat och trott,sig att vara i en relation med en människa.
I kärleken och respekten för varandra.Allt som den illvilliga är helt inkapabel till.
Att ge sin egen partner i kärlek och värdighet.Allt ska förgöras raseras smutsas ned och kränkas
Allt som utgår ifrån en illvillig människa.Och som inte skyr några gränser i sitt perversa våld.

Jag söktes återigen upp efter flera års dribblande.
Iscensatta separationer skapade av den ambivalenta,sex,kärleks och relationsmissbrukaren.
Då efter att jag hade åter satt ned foten,i ett av alla de kränkningssamtalen i telefonen.
Alla ambivalenta katt och råtta samtal.Och bad denna människa.
Dra åt helvete.Och bad om det och verkligen menade det denna gång.
Efter alla kränkningar, hatet,kylan,ambivalensen,föraktet och motståndet.
I det målmedvetna kriget och förgörandet.Av en relation kärleken och mig.

Kriget som nått sin kulmen för länge sedan.
Men nu när personen råkat ut för en hastiga förlust i sitt liv.
Och verkade öppna sitt hjärta en liten stund.
Sökande mig och mitt stöd och empati,i flera timslånga telesamtal.
Samtal som jag tog mig tid att prata.
Trots jultid med jobb och anhöriga omkring mig och mycket stress.
Mitt hjärta öppnades i all ömhet och empati återigen.
Men plötsligt utan förvarning kom det sedvanliga hatet och kylan.
Som en skopa iskallt vatten över mig genom några iskalla ord.
Antagligen då han upptäckte att han började komma för nära mig igen.
Och det var ju inte meningen precis.Eftersom hans beslut var nu förankrat.
Efter en katastrof - semester att få bort mig för gott ur "relationen".
Då jag hade sagt allt om hur jag mådde och kände mig av all distans och avvisande.
Och nu hade hatet och den medvetna förgörelsen av mig relationen och kärleken nått botten.
Och ingenting fanns nu att hämta hos mig som objekt.

Missbrukaren skulle "gå vidare" på sin missbrukare-resa genom livet och "relationerna".
Men behålla greppet om mig ville den grandiose självfallet.
Och använda mig som kurator/morsa/ slasktratt och potentiellt objekt för sina behov för tillfället.
(Så länge ingen annan var upphittad ingen annan vem som helst kvinna).
Skulle det senare visa sig med allt facit i handen om vem den som jag trodde var en vän och kärlek för livet.Vem denne var som han själv sade då i separationskriget.
"Du känner inte mig".
Och tillade det kan hända ändå värre saker än de som redan har hänt.

Relationen var nu ned-monterad till den totala botten.
Och målet var nått då jag hade dränerats på all kraft kärlek passion och kamp.
Och jag var utraderad som det rätta speglings-kick-objektet.
Och svart-målnings-fasen hade troligen tagit över rejält i hans tomma och kalla inre.
Mitt tålamod var nu slut och all min energi hade sugits ut till sista dropparna.
Och jag hade sagt allt sett allt gett allt och försökt med allt.
Och insåg mer och mer att jag hade med en tom, kall,
ambivalent,hatisk och störd personlighet att göra.
(Hur störd kall och illvillig).Det skulle senare visa sig mer och mer i den aktiva separationsprocessen.
Och när pusslet lagts bit för bit i ytterligare terapier och själv- hjälpprogrammen.
Och jag hade börjat att ta mig ut ur det sjuka kalla greppet.
Efter ha varit med om  en grandios egoists målmedvetna krig.

Samt svartmålandet av  mig som den människa.
Som denne själv sökte, i  " kärleken " och för kärleken och passionen.
Men som  i sin ambivalens,makt och kontrollmissbruk.
Samt sex kärleks och relations missbruk och övriga missbruk.
Ej var en kärleksfull närvarande partner, i en närande jämlik relation.
Fylld av lust,ömsesidighet,kamp, glädje och kärlek.
Utan  visade sig vara totalt instabil individ,
och i ett nät av manipulationer och missbruk.
Och i ett ständigt pågående krig,emot kärleken och dess objekt.
Ett krig som höll på att kosta mig livet !
Ett krig som många har fått vara med om,och kommer att vara med om i mötet.
Med en missbrukare,tillika personlighetsstörd individ.
Ett krig  som kostar liv och som skördar nya offer !
Kärleken denne själv sökte för att få uppleva av mig och med mig.
Men som enbart var en enda stor lögn.
För att  kunna missbruka kärleken och intimiteten,och förgöra all livskraft och attraktion.
Lyckan,lusten och glädjen i att få möta kärleken och gemenskapen.
I en intim relation,ömhet,passion och glädje empati och öppenhet.
Som jag har och blev utvald för att ge.

Att stanna upp i separationsprocessen,och vara kvar i övergivenheten.
Som det innebär att släppa taget om kärleken, och den man älskade.
Att se på den man har älskat.Och se denne nu i fullt dagsljus.
Den kalla tomma och hatiska förgöraren.
Att se hur den "människa" är.
Den som man älskade och trodde var en "människa".
Och se att det är en kall hatisk föraktfull och illvillig personlighet.
Som helt kallt bara går vidare till ett nytt objekt.
Utan att lyfta ett finger för en själv.
Tvärtom ett sista slag emot kärleken och "relationen".Är vad man får i det brutala avslutet.
Som är en kick för den grandiose att spela ut emot den människa som har varit där.

Smärtan i att veta att ingenting av vad man gav,
 betyder någonting för den grandiose egoisten och sadisten.
Och inse att det finns ingen kärlek där för en själv.Det är en ofattbar resa som bara den som har varit där vet hur den känns efter värsta mötet man kan göra i en "kärleksrelation".
Att möta sin egen förgörare och fiende.

Det innebär att se över vad relationen har väckt.
Och vad den gjorde emot en själv som människa.
Ett arbete som kostar skjortan om man orkar göra det.


Hur man än gör för att hantera en beroendepersonlighet,så blir man själv medberoende.
Vilket kan i sin tur leda till beroende i olika former.
Det är varje människas ansvar att göra upp med destruktivt relaterande.
Och som man säger om missbruk,så är det ett missbruk,när man skadar andra människor.
Självklart så skadar en missbrukspersonlighet sig själv i första hand.
Ett aktivt och fullt medvetet val.


Att välja livet det är stort störst  av allt.Och idag vet jag att finns inte kärleken där.
Och finns inte ett erkännande och vilja till att tillfriskna.Ifrån missbruk och misshandel.
Av andra människor som används enbart som ett objekt.Så är ingen försoning möjlig.
Försoningen kräver ett erkännande.Som en psykolog sade gällande övergrepp,
kränkningar och misshandel av en annan människa.
Och idag vet jag.Att även försoning förlåtelse och kärleken kränktes.
Av en målmedveten förgörare av kärlek och samhörighet.
Man är bara ett redskap och ett objekt för en kall tom illvillig människa.

Om man har mött en personlighetsstörd missbrukare och "människa".
Såsom en psykopat eller narcissist.Utbytbar och värdelös.
Den dagen man ej duger som rätt speglingskick-objekt.
Och är dränerad och utsugen på allt.
Då kastas man bara bort som en utsugen kanyl i en container.
Och byts helt kallt ut till en ny kanyl en ny kick och en ny tripp.
På missbrukare -resan.Genom livet kroppar hjärtan och själar.

En slags kick.
En slags tripp för sex,kärleks och relationsmissbrukaren.
Utan ansvar åtagande skuld ånger sorg eller smärta.