Dolda Program

Dolda program.
Det här syftar på hemliga planer eller en lista av behov
som man inte talar om, men ändå styr relationen till andra människor.
Det innebär att saker och ting inte är vad de ser ut att vara.
Ibland känner vi kanske inte till,
vilka dolda program andra kan ha; ibland är vi inte ens säkra på vilka dolda program vi själva har,
Vårt mål med återhämtningsarbetet är att undvika människor med osunda program
 (t.ex behovet att utnyttja och misshandla oss)
och att hålla kontakten med våra verkliga program.

 Texten ovan är återgett ur boken.
 Den Medberoendes guide till de tolv stegen.

Som jag ser på detta så tror jag att det  innebär att så långt det är oss möjligt,
 att skapa goda relationer som innebär friska relationer.
Att fortsätta tillfrisknandet ifrån dysfunktionella relationer.
Att hålla i åtanke vilken väg man själv vill gå och välja den vägen.
En del i denna process innebär att avsäga sig destruktiva relationer.
Samt dra gränser för den eller dem som man inte kan avsäga,
sig relationen till på grund av familjesituation med flera !
Och att arbeta för självinsikt,inventering och acceptans av olika slags känslor,
och inse att man kan inte göra allt detta arbete ensam, för att tillfriskna och läka,
både ifrån beroende samt medberoende.
Det är i relationer till andra människor vi kan växa och utvecklas och framför allt i friska relationer.Men för att kunna välja friska relationer, krävs självinsikt och en medveten vilja och motivation.