Intressanta relationer

Det verkar som många människor har problem med nära relationer!
Som min terapeuft sade,jag skulle inte ha något jobb om inte det vore så.
Och idag efter mötet med en ambivalent,och avvisande och onårbar personlighet.
Och som dessutom visade sig att vara en sex kärleks och relationsmissbrukare,
och övriga missbruk och otaliga problem så vet jag vilket inferno som man kan hamna i.
Tack gode gud för allt arbete för att tillfriskna som jag vågade att gå in i.
På den totala botten och gå igenom smärtan sorgen ångesten och övergivenheten
för att kunna tillfriskna ifrån en helvetisk relation.
Och som höll på att kosta mig mitt eget liv,att öppna mitt hjärta i kärleken och för kärleken.
Men istället för kärleken så blev det ett möte med ett grandiost ego.
Och tack för att det arbetet gav mig till sist befrielse från en sjuk relation.
Och tack för alla friska relationer!
Ja det var ju inte enkelt precis att fatta varför det var och är så omöjligt att få till det där självklara,
tillmötesgående och härliga.
Med en människa som är tom och outvecklingsbar maktfullkomlig och onårbar.
Det underbara utvecklande och närande som är verklig kärlek.
En verklig relation.Och som aldrig kan aldrig existera med en sådan personlighet.
Men nu vet jag varför och hur det kan bli,vara och se ut.
Efter mötet med icke kärlek,manipulationer svek och otroheter.
Den som inte kan älska och vågar att bli älskad kan aldrig ge kärlek.
Det är ju så självklart.
Det kriget maktspelen känslokylan,som en störd och illvillig personlighet ger konstant.
Och sin egen besatthet och beroendet som den personlighet injicerar,
och dumpar över på den som älskar.
Och  den kalla och illvilliga som sedan bara flyr och överger.
Samt helt kallt byter ut en som det objekt som missbrukats klart.
Till ett nytt vem som helst objekt utan ånger, skuld skam,sorg och smärta.
Och efter relationen.Går den kalla och hatiska,helt kallt bara vidare.
Utan att ens vända sig om efter den som varit där!
Och i avsaknad av självrannsakan och helt oförmögen att ge åtminstone ett värdigt avslut.
Tvärtom det man får är i stället svartmålandet,hatet och föraktet för den man är,
 och den som man vill vara.
Kränkningarna av en själv och den kärlek man valdes ut för att ge men själv avvisas i.
Allt detta är en allt annat än en intressant relation.
Men en studie i en annan människas känslokyla, sadism,missbruk,hat och förakt.
Ett målmedvetet krig och en förgörelse som utövas mot den som kommer närmast.
Ett krig som kan sluta med självmord och mord.
Ett krig som kostar liv och skördar nya offer.

Har Du Mött En Psykopat ?

Fem  varningstecken - Så känner du igen en psykopat.

1 Personen är  Mr eller Mrs perfect till 300 procent.

2 Personen ljuger och manipulerar berättelser om sig själv och sitt liv.

3 De kräver full kontroll över ditt liv,dina bankkonton,dina vänner dina sms och mejl.

4 De kan inte bearbeta händelser som har inträffat och som har skapats av dem,

de visslar,är förföriska och beter sig som om det som har inträffat inte har skett.

 5 De är empatilösa och njuter då de har skadat dig

 i stället för att bryta ihop och känna empati och skuldkänslor.

Källa Eva Rusz

Så tar du dig ur ett psykopatförhållande.

1 Tala med en psykopatexpert,psykiater eller psykolog
 och stå på dig i din beskrivning av hur din partner beter sig.
Acceptera inte att dina upplevelser förringas,många experter vet inget om psykopati,
därför ska du stå på dig och vägra låta dig luras av påståenden att din partner kan botas med empati.

2  Skriv dagbok så du kan minnas allt vad du har utsatts för.
Läs den och reflektera om det du upplever är verklig kärlek.

3 Inse att  en psykopat aldrig kommer att varaktigt bli den snälla,pålitliga personen som du blev kär i.
hen har alltid ett hemligt ess i rockärmen och ligger ständigt före dig i sin egen planering för hur hen ska kunna manipulera dig igen.
Psykopati verkar inte kunna botas.

4 Lägg ingen skuld på dig själv
- alla kan luras av en psykopat,dra dig ur relationen var stenhård mot alla försök till återföreningar.
En psykopat förändrar sig aldrig.

5 Gå i samtals eller psykoterapi efteråt så du kan rensa ut de obehagliga upplevelserna,tillåt inte att relationen sätter käppar i hjuet för att du ska våga satsa på en ny relation.                                                                                                                                  

Patricia Mc Kinsey Crittenden är världsledande inom forskningen,
kring tidiga bindningsmönster mellan föräldrar och barn.
Hon har utvecklat en modell,för hur ett psykopatiskt beteende uppstår.
Enligt henne är det en tidig störning,
mellan barnet,och framförallt modern.
Barnets behov av trygghet och stabilitet har inte mötts.
Utan istället har barnet fått, " falska"  känslor som i sin tur gett,
barnet,en falsk modell,för hur känslor ska upplevas och visas.
Barnet, har tvingats att anpassa sig,för rädsla för föräldrarna
och lärt sig spela falskt glada, falskt lyckliga !
Enligt Crittenden är psykopati framför allt en anknytningsstörning.

Enligt Robert Hare, psykiatiker och författare till flera böcker om psykopater.
Så  finns det ett antal nyckelsymptom,som alltid framträder,
 och visar sig,i personens emotionella drag.

Personens stil gentemot andra människor.

Charmerande och god förmåga att uttrycka sig verbalt.
Förälskad i bilden av sig själv.
Ser sig själv som högre eller bättre än alla andra.
Anser sig kunna kräva speciell beundran och respekt av andra.
Saknar ånger och skuldkänslor.
Är ofta mycket manipulativ  kontrollerande  och svekfull.
Styr på ett subtilt sätt sin omgivning genom olika manövrer.
 Kräver ofta full kontroll över partnerns liv.
Har ofta ett "ess i rockärmen".
 En egen plan som bara den personen känner till.
Har svårigheter att hantera sina känslor, plötsliga raseriutbrott eller humörsvängningar.
 En allmänn brist på känslomässiga reaktioner, ytlighet och grandiositet.
Bristande medkänsla för andras lidande.
Avvikande socialt beteende i relation till andra.
Impulsivitet.
Kan bli mycket arg har bristande kontroll över sitt beteende.
Mördar för ingenting.
Slår sönder dörrar och väggar,
kastar saker på sin partner när de känner sig kränkta.
Starkt behov av spänning.
Bristande ansvarskänsla.
För de välanpassade psykopaterna,
innebär det att de kanske inte våldtar eller slår ned någon.
Men att de kan vända på klacken och gå,
och lämna dig med barn och räkningar
och andra praktiska saker.

Tidiga beteende problem.

Som barn och tonåringar har de ljugit,stulit,bedragit,varit våldsamma mot andra.
Antisocialt beteende som vuxna.
Skapar egna regler som kan gå mot samhällets.
En  " städad " psykopat,
kan t.ex.helt utan skamkänslor smuggla ut stora mängder,
av svarta pengar och anse att det är rätt att göra så.

Olika   slags  psykopater.
Millon har delat   in psykopaterna i tio undergrupper
som beskriver olika beteenden.
Det är i själva verket  adjektiv,
alltså hur psykopater kan vara.

De kallas :
Den principlösa psykopaten
Den falska psykopaten.
Den risktagande psykopaten.
Den giriga psykopaten.
Den ryggradslösa psykopaten.
Den explosiva psykopaten,
Den grymma psykopaten
Den arga psykopaten
Den elaka psykopaten.
Den lurpassande psykopaten.

Amerikanen H.Cleckleys (1988) definition och kriterier,
 för psykopati har numera  kommit  att  accepteras   även i Sverige.

 Han visar på ett antal kärnegenskaper för psykopati :
Grandiositet
Manipulativt beteende
Kylighet och brist på medkänsla
Hal och opålitlig charm

Kriterierna för psykopati är :

1.Ytlig charm och god  " intilligens "
2.Inga sjävbedrägerier eller andra tecken på irrationellt beteende
3.Ingen " nervositet " eller " psykoneurotiskt symptom "
4.Opålitlighet
5.Lögnaktighet och falsk
6.Saknar ånger och skamkänslor
7.Dåligt omdöme och drar inte nytta av sina erfarenheter
8.Patologiskt självcentrerad och oförmögen att älska någon
9.Påfallande insiktslös
10.Ger andra människor dåligt gensvar
11.Föga inbjudande beteeende, berusad som nykter
12.Opersonligt  och trivialt sexliv, dålig sammanhållning
13.Klarar inte att följa någon livsplanering
14.Utslätat flackt känsloliv
15.Antisocialt beteende
16.Självmord genomförs sällan

Psykopater har enligt  Crittenden,
ett starkt otryggt och undvikande anknytningsmönster.
Psykopati kan betecknas som en svår anknytningsstörning,
där det mesta har gått fel i relationerna,
mellan  föräldrar / vårdgivare och det lilla barnet.

En person med denna störning,
har därför lättare att stänga av sina känslor
och beter sig mot andra som de själva blivit bemötta.
De håller distans, har svårt för nära relationer.
Uppträder falskt och sex kan bli ett redskap,
för kontakt eftersom förmågan,att känna äkta känslor,
som empati, medkänsla och närhet, saknas.
Det är inte lätt att urskilja vad en psykopat verkligen är.
Det finns ett antal personlighetsstörningar.
Bland de som finns ingår narcissism, men även :
Antisocial personlighetsstörning,
som ingår i definitionen av psykopater.
Borderline,där personen är extremt instabil och impulsiv.
Fobisk,som handlar om att personen är mycket hämmad i sociala situationer.
Tvångsmässig, där personen är extremt upptagen,
av ordning perfektionism  och kontroll av sig själv och andra.

Narcissism är en personlighetsstörning,
som ofta är en central del hos en psykopat.
I beteendet innehåller narcissism många likheter med psykopati,
men det är viktigt att skilja dessa diagnoser åt.
Man kan vara narcissistisk utan att vara psykopat.
Däremot är man sällan psykopat,
utan att ha en narcissistisk personlighetsstörning i botten.
Narcissism är en del av psykopatens beteende.

Begreppet psykopati är mycket omdiskuterat och svårdiagnostiserat.
Det kan ha beröringspunkter med narcissism.
Den narcissistiske mannen har lärt sig spela rollen av en normal person.
Det är överlevnadsmekanism och kompensation
för det han inte har fått som barn.
Men en narcissist är inte så hänsynslös,
och har inte en lika stark manipulativ förmåga som en psykopat.
Därför har experter svårt att avgöra om en person verkligen är psykopat eller ej.
En psykopat kan lura vem som helst.
De är mycket skickliga på att anpassa sig till den som de talar med.

De håller med, dansar med, motsvarar alla dina drömmar.
Patricia Crittenden säger att,  " they are too good to be true ".
De är för bra för att  det ska vara sant -
och det är verkligen ett varningstecken att se upp med !

I litteraturen om psykopater diskuteras olika orsaker till personlighetsstörningens uppkomst.
Även om det  ännu  inte är helt klarlagt,
verkar det som att det handlar om en genetisk defekt,
någon form av neurologisk störning i hjärnan,
i kombination med problematiska  uppväxtförhållanden,
och en anknytningsstörning i förhållandet till föräldrarna.


Anknytning och psykopati :

De olika anknytningsmönstren kan naturligtvis  vara olika starka.
Föräldrar kan vara mer eller mindre undvikande,
och mer eller mindre ambivalenta i förhållande till sina barn.
Därför finns det förstås ett oändligt antal varianter
på de här grundläggande mönstren.
Men vad är det då  för  anknytningsmönster
 som en psykopat har växt upp med ?
Patricia Crittenden menar att psykopatologi
är en mycket svår anknytningsstörning,
där barnet har fått totalt falska och förvirrande signaler.

De psykopatiska männen har enligt, Crittenden,
ett starkt otryggt och undvikande anknytningsmönster.
Detta kan medföra i sina vuxna relationer,
att ömsom idealisera och ömsom distansera sig från sin partner.
Eftersom alla människor har ett känslomässigt,
"  basbehov "
som dessa barn inte fått tillgodosett,
så kompenserar de det omedvetet på andra sätt som vuxna.
Därför kan man se att personer som är känslomässigt avstängda,
istället kan bli mer sexuellt vidlyftiga och promiskuösa.
De stänger av sina känslor och använder kroppen som ett redskap

Många  kvinnor beskriver att sex med de här männen,
blir prestationsinriktat,
och att det saknas en känsla av riktig närhet.
Män med psykopatiska drag har problem med att känna,
eftersom de aldrig har fått uppleva känslor på ett sunt sätt som barn.
De väljer därför andra sätt att kommunicera,
och inleda relationer: charmerande uppförande,
spelar världsvan,  härmar andra, ljuger och låtsas.
Sex och sexuellt våld  är också ett sätt att kommunicera.

Sex fungerar.
Och då sex lockar kan det vara ett framgångsrikt sätt att erövra kvinnor på.
De har ju inte så många andra sätt,
eftersom de inte vet hur äkta kärlek och närhet ska upplevas.
Många psykopater byter partner ofta och är ofta otrogna,
vilket de gärna skryter med.
Typiska sexuella beteenden kan handla om,
herre - slavinna   förhållanden,
sex som bestraffning och belöning,
sex med inslag av våld, konsumtion av våldspornografi .

Ideaalisering och nedvärdering av partner :

Den som möter en narcissist brukar bli helt bländad,
 av alla komplimanger och all uppvaktning.
Man är vackrast,  mest begåvad  och alldeles underbar
Man blir bjuden på romantiska middagar,
får dyra presenter och enorma blombuketter.
Kärleksbetygelserna är många och innerliga,
man är den rätta och den enda.
Ofta kan narcissisten gå över lik för att få den partner han  har valt ut.
Därför är det lätt att falla för en narcissist,
i synnerhet om man som kvinna,själv har lidit brist på bekräftelse och kärlek.

Men det är en osund idealisering,
som hämtar sin näring från  narcissistens eget behov av att känna sig perfekt.
Genom att han speglar sig i motparten höjer han sitt eget värde.
Ofta kan denne typ av man välja en kvinna,
som är framgångsrik i omgivningens ögon.
En dokussåpastjärna,  en skådespelerska,  en känd författarina
en fotomodell  -  det är kvinnor som passar narcissistens behov perfekt.

Men efter en tids umgänge brukar narcissistens beundran,
och idealisering av partnern  minska.
 Från att ha avgudat sin partner blir han istället mer kritisk.
 Det kan börja med små detaljer,
som att hennes skor inte har tillräckligt hög klack,
eller att makeupen eller kläderna inte är perfekta.

Så småningom växer kritiken och narcissisten
börjar istället nedvärdera sin  partner.
Detta beteende är en omedveten kompensation.
Narcissisten måste ju känna sig överlägsen,
och bättre än sin partner,
och därför börjar han kritisera och nedvärdera henne istället.
Det är ett sätt att stärka den egna dåliga självkänslan.

En annan förklaring till beteendet,
är att narcissisten strävar efter att behålla kontrollen över sin partner.
Han ser till att göra henne osäker,
för att vara säker på att inte bli lämnad.
Det är ett sätt att få makt och kontroll över partnern.
Narcissisten kan kräva kontroll över nästan allt i relationen,
så att den tillfredställer hans behov och smak.
Ju mer partnern ger efter desto mindre värd blir hon i narcissistens ögon.

En mycket olustig  pardans, inträder där kränkningar,
och försök till anpassning blir en del av vardagen.
Friska relationer,
ska tillgodose våra behov av trygghet, säkerhet, passion och närhet.
En relation med en man,som har psykopatisk / narcissistiskt  beteende,
ger i stället det motsatta,
otrygghet, osäkerhet,ångest, skuldkänslor,spräckta framtidsdrömmar.
På arbetsplatsen är det lättare för dem,att  lägga undan sin vrede,
den emotionella delen kan de skjuta åt sidan.

Men så  fort, "  kärlek " och   "  känslor ",
ska upplevas sker en omedveten förändring av deras beteende,
där deras brister och känslomässig störning,framträder fullt och klart.
Och eftersom de väljer kvinnor som står ut,med deras beteende,
på grund av sin egen osäkra barndom,så kan det  här olustiga dramat,
pågå  länge och hela  tiden  bli  värre och värre.
Ingen av dem har ju upplevt trygghet och säkerhet som barn,
och har en helt fel uppfattning,om hur kärlek och relationer ska upplevas.

De grundläggande barndomsbehoven är : 

Säkerhet
Stabil bas
Förutsägbarhet
Kärlek
Omsorg
Uppmärksamhet
Acceptans
Uppskattning
Empati
Guidning
Beskydd
Bekräftelse av känslor och behov

Dessa  grundläggande behov motsvarar exakt,
de behov vi har i en kärleksrelation !
Precis som det lilla barnet behöver vi ha möjligheten,
att utforska världen, livet, och varandra.
Den vuxna narcissisten bär ett ensamt barn inom sig,
som känner sig ensamt, oälskat, förskjutet.
Narcissister kan känna en tomhet inombords,
om utlöser olika reaktioner och beteenden,
när de upplever att de inte blir sedda
och behandlade som speciella personer.
De förstorar upp sig själva och sitt eget värde,
försöker höja sig över andra.

De söker status och social rang på bekostnad av känslomässig närhet.
De är oempatiska och mycket kritiska mot andra.
Det finns olika grader av narcissism,
narcissistiska drag är inte ovanligt,
 men   här handlar  det om en starkare drag av narcissism
den som är mest avvikande.
Den vuxne narcissisten gör en mängd saker för att stilla sin ångest och tomhet.
De kan bli arbetsnarkomaner,
totalt hängivna  en sport eller någon hobby .
De kan också ha olika tvångsmässiga beteenden ;
onanera, titta  på porrfilmer,sitta vid datorn timmar i sträck,
eller vara extremt upptagna med olika projekt,
som går ut över deltagande i andra sociala aktiviteter.
Alla dessa beteenden,
fyller syftet att undvika kontakt med det ledsna lilla barnet inom dem.

Narcissistens relationer :
När en person med narcissistisk personlighet
går in i intima relationer kan det bli problem på flera olika sätt.

Svårigheter att ta emot äkta kärlek.

Eftersom en person med denna störning,
inte har fått uppleva äkta kärlek som barn,
är det väldigt svårt för dem att ta emot det i en relation som vuxna.
De kan bara ta in den typ av kärlek de lärt sig som barn.
Om partnern avgudar dem,
ser upp till dem och beundrar dem så känner de sig kära.


All skrift ovan är uttaget  ifrån olika kapitel  ur boken.
" Är du gift med en psykopat " ?
Skriven av Eva Ruiz.


Min egen teori är att dessa personlighetsstörda individer.
Aldrig kan känna sig kära,oavsett åtrå,attraktion, passion och gemenskap.
Engagemang empati solidaritet och kärlek från den "människa",
den människa som sökes av den grandiose personligheten.
Den grandiose personligheten kan troligen bli förälskad och tända.
Tända på och tända av som en drogmissbrukare.
I sitt sex,kärleks och relationsmissbruk.(Av vem som helst).
Av vem som helst ska det visa sig för den "människa" som har"varit där".
Har varit där i tron av att möta en människa i ömsesidig vilja till varandra.

Den glorifierande fasen  övergår snabbt in i nästa fas.
Där missbruket och avundsjukan och illviljan styr.
Och förälskelsestadiet handlar enbart om en slags kick,
för den grandiose egoisten och missbrukarens,
sex,kärleks och relationsmissbruk av vem som helst.

Från att vara på toppen till att kräla omkring på botten.
På botten efter att ha mött en kall och tom missbrukare och egoist.
På botten ska den "människa" läs:objekt som söktes av den grandiosa personligheten.
Hamna förr eller senare.Efter att ha mött en grandios egoist.
Och sex och kärleks och relationsmissbrukare av vem som helst.


Av vem som helst ska det visa sig för den "människa",
den människa läs.objekt som söktes av missbrukaren och egoisten.
I vissa fall för den "stora kärleken" passionen attraktionen och "relationen".
Relationen som är den maktarena där den grandiose kan känna sig som någon,
och bli till någon här i livet.

Genom att kicka upp sig av en annan människas bekräftelse,
engagemang attraktion och vilja och önskan till kärlek och intimitet.
Och där göra allt för att sänka den människan som söktes till botten.
Genom att få in sitt grepp om en annan människas hjärta kropp och själ.
Genom lögnerna och manipulationerna.I förförelsen.
(Väl dold den målmedvetna förgörelsen av allt som ingår i en mänsklig relation).
Kicken och trippen för den grandiose att dränera en annan människa på allt.
Och där vända ryggen och fly vidare på sin missbrukare resa genom livet.
Utan samvete ånger sorg skuld smärta eller åtagande.
Väl medveten om hur den människa som söktes för passionen och attraktionen,
och i vissa fall "relationen" krälar omkring på botten efter ett krig.
Efter hatet och kylan ett slags våld.
Som den grandiose har målmedvetet agerat ut över en annan människa.


Och eftersom relationen baseras utifrån det grandiosa egots missbruk och objekt syn.
Så existerar inga verkliga relationer.
Som bygger på respekt ömhet empati kärlek ansvar åtagande solidaritet och välvilja.
Hela relationen baseras utifrån den grandiosas behov av den så kallade "rätta".
Vilket innebär det "rätta speglings-objektet".(Den rätta kicken den rätta trippen).
För missbrukaren och egoisten.Den så rätta som enbart duger som det"rätta" objektet.
Så länge som det roar den kalla tomma  och illvilliga missbrukaren och egoisten.
Och så länge som det "rätta" objektet anses vara användbart för det grandiosa egot.

Och en verklig relation existerar inte.
Eftersom en annan människa är inte sedd som en egen individ.
Utan som en förlängning av det grandiosas ego.
Och relationen är baserad på symbios eller distanserande.
Och avvisande av motparten egna behov önskningar och känslor.
Och eftersom den grandiosa egot inte kan anknyta,
och känna verklig närhet i en intim relation.
Baserad på ömsesidighet och förmåga till samspel intimitet och kärlek.
Och skräcken för närhet kärlek och intimiteten är latent.
Så finns makten och kontrollen som drivkraft i relationen för den grandiosa.

Samt dessa personligheter bär på en ambivalens i grunden inom sig själva.
Och det grandiosa egot sätter sig över alla känslor som objektet för den grandiosa har och visar.
Och föraktar och kränker objektet,i kärleken och intimiteten.
Lust glädje passion och attraktion som objektet kan känna för den grandiosa.
Allt det som den grandiose egoisten och missbrukaren hatar avundas och kränker och sänker.

Målmedvetet och planerat.Hatet och kylan.Ett slags våld.
Väl dold i förförelsen tills greppet hat satts om objektet.
Hatet avundsjukan kylan och illviljan som varvas med den grandiose egoistens egna behov.
Av bekräftelse ömhet empati och kärlek och stöd.
Och den grandiosa plågar sitt objekt med sin kyla,
illvilja sadism och manipulationer,omkring bekräftelse sex kärlek och intimitet.
Sitt avvisande och kränkande av objektets lust glädje passion och attraktion.

Ett ständigt pågående växelspel,och maktspel.
Mellan att visa sig behövande av objektets styrka kamp kärlek empati och ömhet.
(Symbiosen).Till att ständigt avvisa kränka förakta och hata allt vad kärlek
samspel och intimitet,innebär,i en nära relation.
(Distanserande och flykten ifrån objektet och "relationen").
Allt detta som dränerar objektet bit för bit och del för del till botten.

Det krävs stor kunskap och en dyrköpt erfarenhet av att möta en grandios personlighet.
Och det tar sin tid för den "människa".
Den människa som har varit med om en grandios egoist och missbrukare.
Att se klart på den egoism och sadism som man har mött.
Och det tar sin tid att inse hur en grandios personlighet fungerar agerar och relaterar
Utan respekt åtagande ansvar solidaritet kärlek och engagemang.
Utan skuld samvete sorg eller smärta över sitt störda relaterande emot en annan människa.
Och det ta tid att inse som människa hur den grandiose utgår från sin egoism och kalla beräknande.
Och utgår ifrån sitt hat sin kyla sin tomhet sin illvilja och avundsjuka.

Och ingenting handlar om vem man är ser ut gör vill och försöker med.
Eftersom allt handlar om ett beräknande missbruk för en missbrukare och egoist.
Som saknar utvecklingspotential.Och som aldrig kommer att bli till någon annan.
Att inse att allt var och är en lögn det tar tid och kostar för den "människa",
som möter en grandios personlighet.
Och att inse i all sorg och smärta,
att den som man mötte en gång var och är en målmedveten och planerad lögn.
Och att den grandiose flyr bara vidare på sin missbrukare-resa genom relationerna och livet.
Och "går vidare" på sin missbrukare-väg genom kroppar hjärtan och själar.
Som om ingenting hänt.Och att allt som man själv gav och ville ge och satsade,
betydde ingenting för den grandiose egoisten och missbrukaren.
Och att hatet för den potential som man själv har och söktes för att man har är utan gränser.

Terry Callier - I'd Rather Be With You

Drabbad

Tänker på ordet drabbad.
Drabbad av kärleken, drabbad av sorg drabbad av.....!
Finns det tröst i all drabbning?
Det är nog det viktigaste!
När drabbningen sker,
Är det kärleken som drabbar en då handlar det ju knappast om tröst behövs eller ej !
Men i sorgen och smärtan då behövs all tröst som finns att tillgå!

Melinda Wrede - Relationsteorin

Melinda Wrede - Det är slut, TV4 Nyhetsmorgon 080316

Det är slut

Melinda Wrede, En sång om dig, TV4 Nyhetsmorgon 080316

Tack till all kärlek.......

Nu är julfirandet över.Och jag har nog aldrig varit så glad för att vi kunde fira julafton ännu en gång!
Vi som inte ger upp trots konfrontationer och tjafs om det ena eller andra !
Vi fixade det ännu en gång !
Och det är det som är verklig kärlek och solidaritet.

Jag har inte firat jul i en gemenskap alltid.
Jag har suttit ensam med småbarn under grannar som hördes ovanpå hur mycket jul dom firade.

Samt det är inte självklart att barnen som växt upp vill fira jul ihop igen!
Samt min mamma orkade resa ännu en gång hit men kanske sista gången !
Att verkligen stå kvar trots olika åsikter konflikter och avstånd det är verkligen solidaritet !
Vi som tjafsat om allt och ingenting i åratal!

Vi finns kvar trots allt, samt vi fixade det ännu en gång !!!

Anti Jul

Jag tänker tillbaka med ett leende på våra anti jular som jag och mina vänner hade för länge sedan.
Innan   de kära barnen kom till  i våra liv.
Jag återkommer med de antijularna om ett tag här i skrift.
För nu bröt jag handleden i dag helt opassande 2 dagar innan jul,
 och min mamma och bror som kom i från Dalarna i dag tåget var 3 timmar försenat.Som tur är så är min äldsta dotter i stan över julen och kan åka och möta dem.
Och alla julklappar som jag ej hunnit handla.
Och Sös akuten i 5 timmar en upplevelse i sig.
Jag återkommer med den upplevelsen senare.
Nu sitter jag här med gipsad arm i 1 månad.
Och hela handleden känns helt snevriden efter gipset lagts på, och jag kunde inte ens få på mig mössan och vantarna när jag skulle lämna Sös akuten och inte ens dra upp dragkedjan i mina byxor.
Inte skära maten på tallriken när jag äntligen kom hem.
Och så denna vita gnistrande kyla.
Denna varga vinter som blev i år.
Och nu minns jag förrförra julafton då någon fick vinterkräksjukan,
och förförr förra då en person förlorade en av sina föräldrar 2 dagar innan julafton,
 och förra julafton fick jag feberfrossa då julfirandet var över,
och blev liggande i 40 graders feber i 3 dagar.
Och nu minns jag, nu minns jag min kära mormmor på den tiden hon levde,
 och julgranen var så dåligt i skruvad i foten så den ramlade på hennes rygg,
 och nu minns jag.....när .....!!!
Herregud dessa jular.
En pers i sig men visst man får väl göra det bästa av den som alltid!

Sweet thang Chaka Khan

George Benson - In your eyes

Chaka Khan- Through the fire.

Fiona Apple, Elvis Costello - "I Want You"

"If You Let Me"

2010 09 03.Talk with Chrissie Hynde/JP Jones.

04 - Fairground Luck : JP,Chrissie And the Fairground Boys Live @ Bardot

Remix "Sexmachine" James Brown"

Lisa Stansfield (2/17) - The Real Thing

Lisa Stansfield (10/17) - Change

Lisa Stansfield (6/17)- Someday

Lisa Stansfield - He Touches Me

Jag Kommer Tillbaka....

Det är återigen dags för Lucia.
Jag sover oroligt hela natten rädd för att försova mig, vilket aldrig händer !
Men måste upp tidigt denna mörka morgon för att forsla min dotter.
Till kyrkan där hon ska vara med i Luciakören.
Varje år tänker jag likadant !
Varför ska vi tvinga upp oss ändå tidigare än normalt?
För att fira Lucia.
Lutheranskt plågeri ?
Men när jag väl är i Kyrkan igen.
Så är det ju så vackert med alla tända ljus.
Och den underbara skaran av barn som sjunger för full hals.
Då får jag syn på honom som är en kulturarbetare.
Som så många andra som har barn i en Södermalmsskola !
Han rör sig hela tiden innan konserten börjar.
Fram och tillbaka i bänkraden.
Det kommer en kvinna och smyger sig in brevid honom.
Konserten börjar och dom pratar hela tiden ser jag i ögonvrån.
Plötsligt pilar hon ut ur bänkraden.
Hon tappar en lång svart schal efter sig
 Efter en stund går han också ut ifrån bänkraden och viskar till dem som sitter där.
"Jag Kommer Tillbaka " !
Han plockar upp sjalen ifrån golvet.
Och ger till den som sitter närmast på bänken vid gången.
Han vet tydligen inte att det är hennes sjal.
Han kom inte tillbaka under eller efter konserten.
Och inte hon heller !
Jag anar att det var ett bråk som pågick mellan dem!
Och ingen av dem kunde sitta kvar under deras barns konsert och lyssna i lugn och ro.
Och jag minns sådana där stunder.
Då jag inte var där på plats för att deltaga i mitt barns uppträdande eller dylikt.
För att jag var för upptagen med ett ständigt pågående krig.
I min mobil utspelades det kriget
Smsen kom som pistolskott i nacken,och jag sköt tillbaka som en kulspruta.
Och i dag tackar jag några olika gudar för att jag inte är med i ett endaste krig.
Varken med en partner eller med mig själv.
Eller en endaste person i mitt liv och vardag !
Varje dag är en ny gåva.
Och jag hoppas att jag aldrig behöver lämna en kyrkbänk.
Och rusa ut ur en kyrka för ett relations krigs skull.
Att få sitta och titta på alla dessa växande barn i lugn och ro.
Det finns ingenting värdefullare.

Friska Relationer

Det är underbart med friska relationer.Det viktiga i livet.Man kan bli sjuk av sjuka relationer.
Och många människor vet inte ens vad som menas med detta.
Det finns störda människor som kan komma i ens väg här i livet på olika sätt.
Och det kan ta lång tid att förstå och inse vad det innebär.
Jag tackar mig själv,livet och allt friskt och helt.Som förde mig vidare.
Ut ur en sjuk relation med en missbrukspersonlighet och andra störningar.
Och jag tackar för den ärligheten,styrkan och det modet som krävdes av mig själv.
För att söka mitt eget tillfrisknande på den totala botten.
Där jag hamnade efter att ha öppnat mitt hjärta kropp och själ i vad jag trodde var ett verkligt möte.
Ett verkligt möte här  i livet mellan två människor som vill varandra.
Men som visade sig med facit i handen att ha mött min egen fiende.
Och en missbrukare av mig kärleken intimiteten viljan och öppenheten.
Det tog min tid,passion,lust,glädje,kraft,empati,och ett krävande engagemang.
Ett engagemang som visade sig till att inte leda någonstans.
Eftersom missbrukaren i detta fall.
Visade sig till att ha valt sitt egoliv utan åtagande respekt ansvar och utveckling.
Och utan att ens vilja till att söka ett tillfrisknande.
Och utan självrannsakan mod solidaritet och seriositet.


Tack till de terapeufterna som har  kunskapen.
Om hur en missbrukare och en störd och illvillig personlighet fungerar samt relaterar.
Och tack för alla de Tolvstegsprogram som finns att gå till.
Både för de beroende och medberoende.
Och tack för livet för att det finns vägar att gå på även i ödemarkerna.
I ytterkanterna,i avsatserna till stupen.Dit man kanske aldrig tror sig kunna hamna.
Men en dag står man där och är beredd att hoppa.Men livet vann även där.
Kärleken till mig själv.Och min grund tro att det finns kärlek i livet.
Och jag är värd både den och livet.
Och med känslan för att de finns människor som jag betyder mycket för.
Och tack livet och alla vettiga människor.
Som styrde mig in på vägarna som ledde mig vidare framåt.
Och vidare på livets alla vägar.
Tack tack och åter tack.

Det Handlar Om Relationer

Läste om en rektor för några år sedan, som arbetade i en Malmöskola . Som hade varit en skola fylld av problem !
Men nu hade skolan blivit en toppen skola !
Tack vare rektorns gedigna arbete för att skapa en bättre skola.
Han sade, att allt handlar om relationer.
Ska jag bara sitta på mitt kontor hela dagarna, med dörren stängd, och styra och ställa med allt och alla, så händer det ju inte mycket positivt. Han hade i stället sin dörr öppen för eleverna, och var ute i skolan så mycket som möjligt !
Just för att det handlar om kontakten med eleverna, som han påpekade.
"Kommunikationen "

Har på senaste tiden mött just de människor som jag nu förstår varför det känns så bra i kontakten.
Just för att dom relaterar,kommunicerar.och kan konsten att bemöta andra människor !
Intresserade, och engagerade i det dom sysslar med !
Samt det viktigaste vi jobbar mot samma mål !
Det bästa och det viktigaste !
Och den gemenskapen föder kreativitet, hopp och glädje.
Att det kommer att gå bra även när jag tvivlar emellanåt,så fylls jag på av, det utbytet av positivitet, glädje, och mötet, i vårt gemesamma mål och projekt !

Michael Nyman Band - The Heart Asks Pleasure First

Lissie - Everywhere I Go

Heather Small - Nobody But You (Live On Parkinson)

Fantastiska....

Jag lägger upp mitt huvud
bland himlakropparnas svala,
barblåsta knippen-
Hur skall jag orka bära det,
denna förmögenhet?
Nu finns här ingenting jag saknar!
Vänta mig inte.

Mare Kandre
Den oförglömliga, fantastiska poeten,författaren, alltför tidigt bortgången ifrån denna värld.

Himlen Väntade.....

Himlen väntade,det låg ett skimrande ljus över mötet.
Innan mörkret föll.

Mary J. Blige - You Don't Have To Worry

Mary J. Blige - Love No Limit

Mary J. Blige - Be Without You (Live 2007 Grammy's)

Fugees - Killing Me Softly (Live @ Later With Jools Holland)

BETH ORTON... I WISH I NEVER SAW THE SUNSHINE

Beth Orton - Blood Red River

Central Reservation.

Håller på att packa upp och packa ner.
Finner cd skivan jag gömt undan i 4 års tid.
Beth Orthons Central Reservation.
Lyssnar till låten nr 6.
 "Central Reservation ".
Och gråten kommer precis som då,för några år sedan nu.
När jag grät floder till denna låt.
Lyssnade på den  flera gånger per dag.
Och det som skulle bli 7 veckor av 24 timmars akut separationsångest.
Innan det lättade av att gå till en av de terapeufter som jag sprang till i veckor.
Och jag kunde bara sova någon halvtimma till timma i taget i bästa fall under natten
Och hjärtat kändes som det skulle verkligen spricka av smärtan.
Då var det den första abrupta separationen som skulle bli en av flera.
Alla skapade av den som jag trodde var min stora kärlek,själsfrände,solidariska och vän.
Då visste jag inte att ytterligare smärta skulle komma som i skov under relationen.
Och i alla de separationer.
Som den människan jag hade öppnat mitt hjärta kropp och själ för.
Skapade konstant.I sitt ständigt pågående relationsdrama.
Där ingen kärlek fanns för mig i grunden.
 Bara ett missbruk skulle det visa sig då allting klarnade.
I den långa och smärtsamma bearbetningen efter relationens slut.

Jag tänkte inte ens på att låten hette just
"Central Reservation".
Jag bara lyssnade till, Beth Ortons underbara röst och poesin i låten.
 Det finns en till låt på cdn nr 12 som heter Central Reservation(The Again Version )
Den är lättsammare gladare!
Tänk vad vissa konstnärer,artister lyckas träffa rätt i hela ens själ och kropp.
Som Beths sång gjorde just där och då.

Låt Elefanterna Få Rösträtt

Låt elefanterna få rösträtt.Alla
är vi djur.Alla är vi
människor.Säg du till kamelen.
Alla är vi elefanter.
Låt käringarna komma med i Tre Kronor.
Alla är vi elefanter.
Alla är vi kronor.
Alla är vi käringar.
Låt springpojkarna bli direktörer.
Fotograferna konstnärer.
Låt oss alla få rösträtt.
Säg du till lejonet.
Säg du till tigern.
Säg du till noshörningen.
Låt flugan få rösträtt.Låt oss alla
äta gräs.Knoppar.Gräshoppor.Korv.
Spenat.Entrecote och flugor.
Alla är vi djur.Ty alla
är vi djur.
Låt oss få getens ragg.
Eller björnens päls.Säj Du
till grisen.
Säg du till dig själv.
Säg du till hunden.
Säg du till katten.
Alla är vi alla.
Alla är vi nästan.Nästan
alla nästan.Låt elefanterna få rösträtt.Alla
är vi djur.Alla är vi
människor.Säg du till kamelen.
Alla är vi elefanter.

Bengt Petterson.

En norsk Cornelis

Härligt att läsa intervjun i Södermalmsnytt i dag,
med Hans - Erik Dyvik Husby 38 år musiker och skådespelare.
Han spelar Cornelis i filmen Cornelis.
 Erbjudandet att spela Cornelis fick Hans Erik när han befann sig på Narconon,
 för avgiftning efter ett 24 år långt drogmissbruk.
Han upptäckte att Cornelis Wreesviks liv inte var så olikt hans eget. - Det var mentalhygien att få spela ut mina demoner i Cornelis varelse.
Hans Erik säger att man måste konfrontera sig själv,
för att kunna gå vidare,
 bli en bättre människa och förlåta sig själv !
 Alla gamla missbrukare borde få spela Cornelis,
säger han och skrattar.
 Turbonegro var han tvungen att lämna. - Jag ville inte längre vara den där skandalisten längre.
 Jag var med och skapade generation X,
 med all ironi och sarkasm.
Det finns inget behov av den typen av nihilism i samhället längre.
 Snäll är det nya cool.
 Det är dags för generation - Y nu.
 Snällhet, samarbete och kärlek är vad världen behöver !

Gilla Läget...

När Barbara Ehrenreich drabbades av bröstcancer sa hennes läkare - se din sjukdom som en gåva !
Hon lydde inte hans uppmaning.
Istället skrev hon boken, "Gilla Läget",
 Barbara Ehrenreich har skrivit den uppseende väckande boken "Barskrapad",
 som var ett resultat av hennes Wallraffande som låglönearbetare.
Hon är en Usa:s främsta journalister.
Nu har hon gett sig på den amerikanska nationaldygden - att ständigt vara positiv och optimistisk !
 Hon menar att myten om det positiva tänkandet har fått ersätta det rationella tänkandet.
Och lurat många amerikaner att de kan bli friska rika och framgångsrika bara de tror tillräckligt starkt på det ! Människor som blir arbetslösa har bara sig själva att skylla,
och uppmanas att se sin nya situation som en chans till ett nytt spännande liv !
 Att påstå att man kan bota cancer genom att tänka positivt,
 innebär att man lägger ansvaret av tillfrisknandet på patienten.
 Blir hon sjukare så är det hennes eget fel.
Man skuldbelägger patienten.
 Barbro Ehrenreich har en doktorsgrad i immunologi och accepterar inte okritiskt påståendet att positivt tänkande skulle kunna få immunförsvaret att börja bekämpa cancerceller.
Det finns ingen vetenskaplig undersökning som tyder på det.
Hon säger att frånvaron av kritiskt tänkande har bidragit till den djupa ekonomiska krisen i Usa.
 Allt detta taget ut Aftonbladet idag.
Mycket intressant, med tanke på allt prat om Valfrihet som politikerna talar om i Sverige i dag.
Och hela New Age rörelsen som florerat i åratal,
och gör fortfarande.
Att magiskt tänkande styr allt, ekonomi, kärleken, relationer arbete, med mera !
 Och att allt utgår ifrån den ensamma egna individen.

När Det Känns Som Allt Har Brustit.

Läser om Kyrkans Nya Skilsmässa i tidningen Metro idag.
Författaren Stig Larsson skriver.
Nu är det två år sedan Natalie och jag skilde oss.
Det känns som jag har kommit över det.
Fortfarande skulle det nog kännas lite jobbigt om jag stötte på henne på gatan.
Men om kanske ett halvår kommer det nog vara helt okej.
En känsla som Kärlek är något som tonar bort.
Lite grand som sorg.
Och så en artikel om en skilsmässoritual som förrättas i Svenska kyrkan.
Som framställs som en rätt positiv tillställning av Stig Larsson.
Jag slås av orden.
En känsla som kärlek är något som tonar bort.
Lite grand som sorg.
Det svåraste som finns i livet är att mötas och att skiljas!
Som några familjeterapeufter sade.
Och man kan aldrig veta innan hur en annan människa tar en separation.
Att möta någon i kärleken och sedan brister allt.
Och den dagen som man  man måste släppa all kärlek.

"Och Det Känns Som Allt Har Brustit".

Då är det fantastisk att sådana här platser finns.
Där man kan gå igenom lite av den sorgen smärtan och separationsångesten som väcks.

Cornelis filmen om honom....

Intressant skildring av den store och omtalade trubaduren. Han framställs i denna film som en väldigt naiv, jaha vad nu då, är det så här det är figur i denna film. Var han verkligen en sån naiv omogen personlighet undrar jag nu ? En storväxt buffel med stora missbruksproblem, självförbrännande och självdestruktiv i sin missbrukande livsföring.En stor trubadur och konstnärssjäl onekligen. Varm skildring men ack så sorglig !

Relationer och tillfrisknande....

Det finaste i tillfrisknande finner man i relationerna.
Det är genom att upprätta sunda relationer,som missbrukare klarar av att besegra sin sjukdom.
Här vill jag upprepa min definition av missbruk :
" Missbruk är en patologisk kärleks - och tillitsrelation till ett objekt eller händelse "
Tillfrisknande missbrukare måste gå in för att lära sig,hur de ska tillfredställa sina behov av kärlek,
tillit och emotioner genom sunda relationer,till andra människor och till sin egen andlighet.
För många tillfrisknande människor,är de första tillfredställande relationerna,
som de upplever de som skapas i självhjälpsgrupperna.
Många av dessa självhjälpsgrupper grundar sig på,
Anonyma Alkoholisters Tolv steg.
Det första ordet i  Första steget,
 i vart och ett av dessa Tolvstegsprogram,
(det finns för närvarande över hundra olika tolvstegsprogram världen över ) .
Det viktigaste ordet av alla - nämligen ordet  " vi  ".
Genom att använda ordet,
 " vi " kan de tolv stegen bryta den osunda relationen mellan,
 Missbrukaren och Jaget,
och börja länka samman Jaget med andra.
När detta sker inser människor att deras emotionella behov,kan tillfredställas genom andra människor.
Om den osunda relationen mellan  " Missbrukaren och Jaget " ,
 inte bryts och ersätts av sunda relationer till andra,
så kommer missbrukaren i de flesta fall att återgå till sitt missbruk,
eller ersätta sitt missbruksobjekt med ett annat.
I början av tillfrisknandeprocessen,
ses ofta relationer som något man inte kan lita på.
I missbruksprocessen använder missbrukare andra människor som objekt.
I relationer lär vi oss hur vi ska kunna hantera livsfrågorna.
De flesta avgörande livsfrågor får sin lösning inom ramen för relationer.

Några grundelement i en sund relation är.

1. Att handla respektfullt gentemot en annan person.
2. Att känna stöd av en annan person.
3. Att vara accepterad för den man är.
4. Att bemöda sig om att stimulera det mänskliga hos den andra personen.

All text återgett ur Boken : Jaget och Missbrukaren.
Skriven av Craig Nakken.

Jag Ger Dig Livet...

Det står skrivet i en av bibelns böcker : "Jag ger dig livet".
Jag ger dig döden.
"Välj livet".
Detta är vad tillfrisknande från missbruk handlar om.
Tillfrisknande är ett val och ett privilegium !
Att erbjudas valmöjlighet är en generös sida hos tillfrisknandet.
När missbrukare väljer att bli tillfrisknande människor.
Och uppföra sig som sådana undervisar de sig själva i ansvar och omsorg.
Målet för en tillfrisknande människa är att bli expert på,
att ha meningsfullla relationer.
När tillfrisknande missbrukare inser att de är förmögna att ha relationer till Jaget,
en andlig Högre Makt,vänner, familj och samhälle,känner de sig kompletta.
De känner vidden av den läkande kraft som finns i relationer.
De har tillägnat sig det som relationer och tillfrisknandeprogram,
egentligen handlar om.

Utdrag ur boken "Jaget och Missbrukaren ".
Skriven av Craig Nakken.
En mycket läsvärd bok!

Hyresrätten och Allmännyttan

Trist läsning i dag i Metro om ett av allmännyttans bostadsföretag som gjort miljardvinster de senaste åren ! Nu vill det företaget chockhöja hyrorna i innerstan tydligen ! Det är ingenting som är ägt av stat och kommuner som numera får vara humana och inte bara drivs av starka vinst intressen.(Glädjen över att allmännyttan finns kvar trots alla ombildningar är nu grumligare.) Detta gör det möjligt att kräva sådana här hyreshöjningar tack vare en ny lag som säger att även allmännyttans bolag ska drivas affärsmässigt !

Hyresrätten

Läser kolumnisten Nabila Abdul Fattahs inlägg i tidningen Metro i dag,om att sälja ut hyresrätter för en lögn !
Och bostads-ituationen som den ser ut idag i Stockholm framför allt.
 Och som gör att  många människor och framförallt unga människor är bostadslösa !
 Mycket bra formulerat,om den nuvarande bostadssituationen i storstaden !
 Jag är nu tillbaka i hyresrätten, allmännyttan.Och jag jublar !
 Jag är så tacksam att jag kan få chansen att få hyra en vanlig hyresrätt.
Efter att min mångåriga hyresrätt omvandlades till en bostadsrätt.
Och som sållade bort alla de som inte kan få miljon-lån beviljade på bankerna,
på grund av en för liten årsinkomst och eller andra krav som ställs.
 Och som inte alla kan leva upp till gällande de ekonomiska resurser som krävs,
 för att köpa en bostads-rätt.
Och framförallt som kolumnisten skriver ej har råd att köpa en bostad !
Ej har råd att få beviljat banklån till bostadsrätten,eller kapitalstarka föräldrar,
som kan gå in som borgenärer.Fram för att skapa flera hyresrätter !
Och sluta upp med att omvandla så många hyresrätter som nu redan gjorts framför allt i innerstaden.
Och som nu gör det ändå omöjligare för människor med små marginaler att kunna bo i innerstaden !
Och överlag få chansen att hyra en helt vanlig hyresrätt !
Jag är tillbaka i förorten igen !Efter rätt så många år nu i innerstaden.
Visst är det krångligare för barnens del,att ta sig in till skolan och man måste följa med.
Då det ej är gångavstånd längre och längre avstånd för en del andra saker.
Denna gång är mina  äldsta barn utflugna ur boet då när jag bytte trean mot en trea i innerstaden,
så var dom små.Och denna gång är familjesituationen helt annorlunda !
Känns jättebra att ha några kära,vänner som bor här utåt,som uppskattar att vi har flyttat hit ut !
Cykel och gång avstånd gör att vi kan ses oftare förhoppningsvis !
Och ses lite oftare och äta middagar tillsammans och bada i sommar.
Känns rätt ok fast lite dött och trafiken är inte mindre härute än därinne i stan.
Roligt med en liten pizzeria,konditori,tobaksaffär,och en Coop-butik på vägen hem ifrån jobbet.
Men det är ju inte någon lantlig idyll förstås.
Det har ju hittat många trendiga människor hit också för det är ju så pass nära innerstaden.
Och här finns nu också en stor Konsthögskola och Trend-klubben och Trend-restaurangen.
Och så några sunk-ställen, och sådant finns ju för den som vill tillbringa sin fritid bakom en bar-disk.
För den som vill ha kultur istället så finns det några små ställen för detta ändamål tack och lov!
Film, poesi, utställningar,med mera!
Man får väl flytta tillbaka till Dalarna eller längre upp i Norrland eller ned till Skåne-trakten  ! 
Om man vill slippa trendnissarna, trendställena, och kändiskulturen.
Och de välbärgade som florerar och alla "kändisar" som är förebilder för väldigt många i just Stockholm !
Och då får jag  dra på mig näbb-stövlarna och fårskinnspälsen igen,
 eller  gummistövlarna, Graninge-kängorna, och skinnpajen.
Och gå runt i bland renar och kor,och känna mig som hemma igen kanske.
Om jag nu får välja, kan välja och behöver välja igen !
Livet är föränderligt helt klart och kräver handlingskraft mod och engagemang,
om någonting ska hända och ske.

Nu Är Jag

Nu är jag både styvmamma, mamma, bostadsrättsinnehavare,
 och heltidsarbetande inom vård och omsorg.
 Jag måste flytta snart och det blir tillbaka till förorten,
  mycket nära den jag lämnade för cirka 16 år sedan !
 Märkligt nog så har jag drömt om detta i 1 års tid,
 att jag flyttar tillbaks till mina 2 bostäder, som jag bodde i 5 års tid vardera i.
 Och jag missar flyttdagen och jag ångrar mig att jag kom på tanken,
 att flytta tillbaks igen !
 Men nu blir det så för jag har inte råd att äga en bostad,
 och jag vill inte äga någonting som jag inte nödvändigtvis behöver.
Jag älskar allmännyttan som gör att alla kan få chansen att hyra en bostad,
 trots inget kapital eller hög inkomst, eller kapital bakom ryggen !
Och jag beklagar att hela Södermalm i dag är i stort sett ombildat.
 Jag beklagar att unga människor som inte har kapitalstarka föräldrar,
 kan få flytta hemifrån i rimlig tid.
 För att bostadsmarknaden ser ut som den gör i dag !
Jag kommer inte att göra något klipp,
 som det sägs att man gör vid ombildning !
Jag trodde för 16 år sedan,när jag flyttat hit !
 Att nu har jag kommit hem,
och kommer ej att flytta igen i Stockholm, men så blir det inte nu !
 Jag har flyttat många gånger i mitt liv,
 och från början i Stockholm 5 gånger per är i 5 års tid,
 när jag kom hit för ett antal år sedan.
 Och nu blir det tillbaka till förorten som jag lämnade för 16 år sedan,
 och tillbaka till krokarna,
där jag jobbade för 5 år sedan!
Vad lite man vet i livet vad som kan ske och komma i ens väg.
 Överraskningarnas tid är inte förbi som jag brukar säga !

Det Vackraste Ordet Som Finns

Läste en intervju med en författare som fick frågan vilket är det vackraste ordet som finns ? Författaren svarade utan tvekan, "Mamma"! Och det kan jag förstå att han tycker ! Det finns så många fula namn vid benämning av kvinnor ! Men benämningen,"Mamma"! Den går liksom aldrig att förfula! Tänker nu på den store regissören "Aldomovar" som alltid tackar sin mamma för allt i sina tal om varje film. Och han har ju ofta ett tema i alla filmer som handlar om Mamma ! Tänker på den fantastiske filmen av honom. " Allt Om Min Mamma" Inget ovanligt kanske att temat, relationen till mamma, finns med i många konstnärliga skapelser, den relationen, påverkar ju väldigt mycket i livet. Hur man agerar, relaterar, och hanterar livet, sig själv och relationer. Det är ju så, fantastiskt, att vi alla föddes ur vår mammas kropp , där vi dessutom blev till och utvecklades till ett liv ! Även om det lilla embryot skapas av två kroppar ! Min yngsta dotter tittade på en film i går kväll med mig. Som Bland annat, handlade om en man och en kvinna, som efter många turer, i åratal av separationer, försoningar, möten, sorger och bedrövelser ! Och det klassiska temat, mannen flydde fältet så fort det började närma sig någonting seriöst och varaktigt ! Så hade dom nu flyttat ihop och gift sig. Men vardagen började bli lite ensidig av samma rutiner, och dom började bli uttråkade av varandra i den fina bostaden och allt dom gjorde ihop ! Då utbrast min dotter men gud vad tråkigt ! Dom har ju bara varandra och inga barn ! Och jag minns tanken när jag så gärna ville ha ett barn till med min dåvarande man ! Gud vad tråkigt om jag bara skulle ha suttit med en man i mitt liv, utan barn. Det skulle absolut inte ha räckt för min del. Så intressant skulle ingen man ha varit att samtala och umgås med i åratal, eller periodvis, oavsett gemensamma intressen, intilligens, attraktion, värderingar resor, äventyr ihop ! Och den så kallade friheten att kunna göra vad man vill när man vill, och hur man vill, utan ansvaret och rutinerna och kraven som alltid finns när man har barn och dessutom i minst 18, 19, 20 år framåt ! Det finns ingenting mera givande, allvarligare, djupare, och roligare än att ha varit med om att ha barn i detta livet ! Och barn är ingenting som man skaffar, Och vem som helst kan göra det, t.om missbrukare eller vilken Svensson som helst ! Som en cynisk person sade till mig ! Barn är en gåva, ett seriöst val, ett åtagande, ett oerhört stort ansvar och den största glädjen och tillgången, om man gör det bästa, största och mest meningsfyllda av föräldraskapet ! Sedan kan man ju inte göra rätt i alla lägen, man har sina brister och fel. Och livet och tillvaron kan ställa till det på olika plan så man inte alltid är den där glada,trevliga tillmötesgående, närvarande, starka, stöttande föräldern man vill vara och försöker att vara i mesta möjligaste mån ! Om jag inte hade valt och kunnat få barn i detta livet. Då hade jag gjort en massa andra spännande och utvecklande saker och kanske hade förverkligat mig mera på vissa områden , och uppskattat den tillvaron ! Men nu fick jag den stora lyckan, att kunna få barn och att bli och vara just "Mamma" !

Var tionde svensk är i riskzonen för att bli alkoholist

Detta är klara fakta tydligen.
700000 svenskar dricker för mycket.
 Och andelen unga tjejer dricker mer och mer.
Att unga tjejer dricker mer och mer är ju ett symptom på att någonting inte är ok!
Tänk tanken, att i varje klass i alla skolor är det cirka 10 elever av 30 som löper risk att utvecklas till alkoholister.
Och de är främst tjejer.
Det har aldrig varit så många unga människor, som söker beroende vård senaste åren.
Och en stor del av dem är unga tjejer.
Och framförallt beroende vård för alkoholproblem.
Men något som bryter kurvan är att unga killar minskat sitt drickande.
I den gruppen har andelen som dricker riskfyllt mycket alkohol,
 minskat från nästan fyra av tio till närmare tre av tio.
Något som kan ha med den växande träningstrenden att göra.
Det fungerar ju ej att träna om man festar hårt.
Vad kan få tejerna att minska sitt drickande då?

Idealet

"Idealet" ur våldsverkarens synvinkel är att offret förlorar balansen och bryter samman på något uppseendeväckande sätt. Så att omgivningen tror att det rör sig om en psykiskt, rubbad person. Förövaren framställer sig själv som offer och upplever sig själv kanske så också. I extrema fall blir det hos det utvalda offret en så allvarlig reaktion att det slutar med självmord. Den misshandlade behöver bekräftelse för att kunna befria sig i från skuld och skam. Som håller dem fångna även långt efter det, att de lyckats fly misshandeln. Samt behöver hjälp att bearbeta det psykiska traumat, rädsla, sorg. och vrede. Med detta inte sagt att offret inte kan behöva ta en titt på sig själv också tvärtom. Den enda man kan förändra är sig själv. Denna process blir dock effektivare och mer konstruktiv bland annat mindre skuldtyngd om man först blir medveten om vad som hände och varför, vad det är man har att förhålla sig till. Hela denna skrift är refererat ifrån hemsidan " Det Osynliga Våldet " Och del av denna text är ett utdrag ur boken "Vardagens Osynliga Våld "

Just Du Blev Utvald...

Han väljer ut dig, avväpnar dig med sina ord,
och kontrollerar dig med sin närvaro!
Han kommer att glädja dig med sin kvickhet och sina planer.
Han kommer att ta sig an dig,
 men det kommer alltid att stå dig dyrt.
Han kommer att le och lura dig,
och han kommer att skrämma dig med sina ögon!
Och när han är färdig med dig,
och han kommer att bli färdig med dig,
så kommer han att överge dig,
och ta med din ärbarhet och stolthet.
Du kommer att lämnas oerhört bedrövad,
men inte mycket förståndigare.
Och under en mycket lång tid,
Kommer du att undra över vad som hände.
Och vad du gjorde för fel.

Och om någon liknande kommer att knacka på din dörr,
kommer du att öppna den ?

Från en uppsats signerad " En Psykopat I Fängelse"
 Dr Robert Hare.
Psykopatens Värld Utan Samvete, sid 21.

Se Sanningen I Vitögat.
Den Ende Han Älskar Är Sig Själv

Allt detta ovan refererat från hemsidan:
 "Det Angår Oss Alla"

Jag skulle vilja tillägga om han älskade,sig själv.
Så skulle han aldrig hata och förtrycka.
Kränka bort kärleken,som han gärna vill ha och ta
(Och ger sken av att vilja ge,)
Men kan bara missbruka,och misshandla.
Fram och tillbaka.
Tills han förr eller senare överger kärleken och dess objekt.
För tillfället eller för en viss tid,eller för alltid!
Speciellt om objektet visat sig stark och avslöjat honom.
Och själv tagit sig ur ur greppet.
Och som det står i alla beskrivningar om dessa personligheter.
Så byts det utagerade objektet målmedvetet ut.
(Ofta till ett lätthanterligare objekt).
Till ett nytt objekt som kommer att användas på samma sätt.

Tack Till Det Angår Oss Alla

Kom in på hemsidan : "Det Angår Oss Alla " nu i veckan,och blev verkligt imponerad.
Så många aha upplevelser,av att det stämmer så väl in på vad jag själv erfarit och skrivit om.
Här finns klara fakta,länkar,sakkunskap,om vad det innebär att ha mött en personlighet.
Som målmedvetet drar ned en annan människa till  den totala botten.
Använder, missbrukar och misshandlar "relationen" kärleken,och välviljan.
Och vet exakt vad denne gör.Utan åtagande ansvar,sorg,skuld,smärta,ånger eller självrannsakan.
Tvärtom.Ju större skadegörelse,desto bättre.
Helt ofattbart att ha mött och att behöva att möta här i livet och i en "relation"..
Den illviljan,kylan,hatet och föraktet.
Och gäller det en intim relation,så kan skadorna vara oöverskådliga.
Och kräver ett gediget arbete för att kunna läka och tillfriskna efter värsta mötet som man som människa kan göra.
Och som även drabbar nära och kära och de anhöriga som finns,runt om det objekt,
som har utsatts för detta skadegörande relaterandet.
All kunskap behövs för att se klart på hur dessa individer fungerar agerar och relaterar.
Och det angår oss alla eftersom dessa individer finns ute i samhället och det är en risk för alla.
Att stöta på en grandios egoist som knäcker andra människor utan ansvar eller samvete.

To Be Born

To Live Is To Be Born Every Minute......
Erich Fromm

Det Fanns Ingen Nåd

"Ett slags krig "

Efter kriget.

Del 1.

Efter dig och ditt  målmedvetna krig emot kärleken och dess objekt.Så är livet  annorlunda.
Som att ha varit allvarligt sjuk och tillfrisknat.
Men som någon sade efter en cancersjukdom.
Att det är ju inte så,att allt är underbart bara för att man har överlevt.
Jag visste ju livets allvar innan jag mötte dig och ditt krig.
Och det stod inte skrivet i pannan på dig.Vem du var.(Vem du är).
Vem du visade dig till att vara.(Och att bevara).Den grandiose egoisten och sadisten.
Missbrukaren och den målmedvetna förgöraren av allt som ingår i en mänsklig relation.
Och du visade dig vara utan åtagande kärlek ansvar omsorg respekt samvete och självrannsakan.
Bakom din till synes välvilliga och sårbara.
Den så öppna och sökande just mig för kärleken och "relationen".
Dolde sig egoisten och sadisten.Missbrukaren och den kalla tomma grandiose i allt sitt vansinne.

Och bakom den så djupa seriösa och villiga till just mig.
Och till kärleken passionen och "relationen".
Fanns den maktfullkomlige grandiose i allt sitt vansinne.
Han som gör allt för att bryta ned den kvinnan som du får dit.
I kärleken och passionen attraktionen och "relationen".Till botten.
Den grandiose som utövar ett målmedvetet krig emot den människan.
Hon som du själv jagar efter för att kicka upp ditt ego av.
Och sedan bryta ned allt som ingår i "relationen".

Din kick.Din tripp.

Och bakom den djupa öppna sårbara och sökande dolde sig du.
Missbrukaren av kärleken och den människa/objekt.
Som du söker då det passar dig i ditt grandiosa egoliv.
Ditt egoliv utan ansvar åtagande engagemang eller omsorg för någon kvinna.
Du söker en kvinna.Någon vem som helst.
Skulle det visa sig med allt facit i handen om vem du är.(Och fortsätter med att vara).

Du söker någon vem som helst.Och då det passar dig att använda någon.
Någon vem som helst kvinna.Någon för den tiden då dina drifter behöver få utlopp.
Och då dina behov av "någon" vem som helst kvinna.Kan kicka upp dig och ditt tomma kalla ego.
Och fylla upp dig i din tomhet.För en tid där i ditt ständigt pågående egoliv.
Och någon som du kan projicera ut ditt inre drama.
Som består av din illvilja ditt hat ditt ego.Och din kyla din avundsjuka och ditt nedbrytande.
Av den kvinna som har den potential sm du saknar.Allt som du saknar själv och hatar i all din avundsjuka och illvilja.Hatar föraktar kränker och sänker.
Där i ditt egodrama.

Din kick.
Din tripp.

Och bakom den så sökande just mig.
Den så engagerade,empatiska och intresserade av just mig.
Och som den människa som du spelade att du var och är.
I behov av kärlek,intimitet,samspel och samhörighet.
Så fanns du den mest kalla och tomma människa som jag har mött i mitt erfarna liv.
Den som skulle göra allt för att knäcka ned mig.Till botten och där kicken av att vända mig ryggen.
Och fly vidare till en ny den "rätta".Vem som helst kvinna som du satt och målmedvetet och jagade.
För att kunna fly ifrån mig och "relationen".Den som du hade gjort allt för att knäcka till din botten.
Och för att sedan fly vidare in i alla dina missbruk på din egoväg genom livet.

Din kick.Din tripp.

Efter att ha missbrukat allt som är jag och som jag vill vara.
Och söktes för att jag är av dig.För att kicka upp ditt tomma kalla ego för en tid.
Och sedan bryta ned mig och min kärlek min kraft min passion min lust och min glädje.
Och min vilja till en relation.Precis det som du visade dig till att göra med henne efter mig.
Och det enda som du klarar av där i ditt grandiosa egoliv i förhållande till kvinnor.
Den lilla pojken som aldrig växer upp och kan utvecklas.
Och sex och kärleksmissbrukaren av kvinnor.
Som aldrig kommer att söka ett tillfrisknande utan fortsätter på din missbrukare-väg.
Utan ansvar åtagande eller engagemang.

Din kick.Din tripp.

I den förförande inledningsfasen.
Serverades alla dina lögner på en silverbricka.För att senare efter ditt krig.
Sluta som en utsugen kanyl i en container för min del.
Och som skulle sluta på botten för min del i all sorg smärta övergivenhet och ångest.
Allt målmedvetet skapat av dig och ditt krig emot den kvinnan som du får dit.
Det som var ditt mål med att söka just mig.
Och dit  du driver den kvinnan.Den kvinna som du lyckas med att få dit.
I kärleken passionen attraktionen och viljan till dig.
Din kick och ditt egodrama här i livet.Och den enda arena i ditt egoliv som du kan skapa.
Och känna att du är "någon".

Och efter det kriget emot kärleken och dess objekt.
Så skulle du själv helt kallt gå vidare på din missbrukare- resa.
Genom livet,kärleken, kroppar, hjärtan och själar.
Utan sorg,saknad ,smärta ånger skuld eller samvete.
Utan tvärtom i allt ditt hat för mig som hade "varit där" i kärleken och viljan till dig.
Utan att vända dig om och lyfta ett finger för mig.
Fullt nöjd med att veta att där befann jag mig på botten.
Efter ett krig.Ditt krig och ditt missbruk av mig kärleken och "relationen".
Och dessutom nöjd över att ha knäckt ned mig till botten och dränerat mig på allt.
Och krossat härskat och söndrat.Allt som ingår i en kärleksrelation.

Din kick.Din tripp.


Du verkade så öppen,sårbar, intresserad, och anspråkslös.
I  inkörsporten till kärleken,.
Kärleken du ville ha och  sökte hos mig och fick av mig.

(Inkörsporten till ditt som det visade sig inferno).

Du spelade på min empati,sårad,av din korta relation innan mig.
Som du i det fallet hade blivit så kränkt, utbytt och avvisad av.
Du sökte min empati och fick den,och mitt engagemang.

Idag vet jag att du spelar på samma sätt,med dina nya utsedda kick och bekräftelse - objekt.
Men denna gång har du sökt empati för att du har galenskapsförklarat mig.
Och påstått att jag inte kunnat släppa dig och är besatt av dig.
Eller du har kanske väl dolt det separationskrig.
Som du utövade/utövar emot mig, kärleken och hela relationen.

Hur du agerade och relaterade till mig då och där i ditt sjuka separationsdrama.
Då och där efter ditt krig emot mig kärleken och "relationen".
Det visade mig vem du var och vem du är en grandios egoist och sadist.
Utan gränser i ditt perversa våld.Och det är nog bara en tidsfråga.
Innan du kommer att lyckas med att knäcka ned en kvinna helt och hållet.
Som agerar ut ditt sjuka drama emot dig själv.
Och allt kommer att spåra ur värre och värre för varje gång.Du lyckas med att få dit någon kvinna.
I kärleken och viljan till dig.Nu hade du bara tur där i ditt sex och kärleksmissbruk av alla kvinnor. Som fick dit en stark kvinna som mig och henne efter mig.
Som har klarat av att resa sig efter dig och ditt sjuka drama i en "relation".

Idag efter all bearbetning och det stora arbetet.
Det arbete som jag gjorde för att kunna tillfriskna efter en missbrukare.
Och för att kunna läka efter dig och ditt grandiosa vansinne.
Och ditt sjuka krig emot den som kommer dig nära.
Så vet jag hur relationen sett ut,ditt katt och råtta drama.
Och din kärleks,passions och själsfrände teater.
Ditt spel om att det handlade om stor kärlek och en seriös relation.
Allt för att få dit mig.Allt ditt drama och ditt inferno.
Som du själv skapade konstant i förhållande till mig.
I dina missbruk och ditt ständigt pågående krig.

Du har självfallet påstått någonting helt annat,som orsak
 till varför den fleråriga relationen tog slut.

(Det är sånt som händer,relationer tar slut,som du så krasst uttrycker dig).
(Likaväl som ditt bull-shit-snack om att vara otrogen).
Dina lögner om vem du är i grunden.
Är du ju expert på att dölja från och till under den pågående relationen.
Och för att inte tala om inledningsfasen till relationen med dig.
Tills du visar vem du är fullt ut.
En kall,avundsjuk,illvillig,hatisk,tom och beräknande,sadist,egoist och maktmissbrukare.
Förgöraren av kärleken,solidariteten,intimiteten,vänskapen,samhörigheten,
ömsesidigheten passionen,erotiken,lyckan njutningen och glädjen.

Din kick.Din tripp.

Ditt hat och ditt förakt för allt det fina och vackra,
som finns i kärleken och  i en intim relation.
Allt det som du sökte mig för, att få uppleva av mig.
Av min potential,kraft,empati, kärlek passion och livsglädje.
Rätt spegling av dig för dina behov just då, just där,och just här.
I ditt tomma och ensamma, missbrukare - liv.

Den stora tomheten  som du kom ifrån.
Som du påstod att jag också kom ifrån.
Som du skrev i ett av dina grandiosa,kalla,kliniska och ambivalenta avhandlingsbrev.
I ett av de avhandlingsbreven som du skrev till mig.
När du bestämt dig för att avveckla hela den "seriösa relationen".
Som om det handlade om ett  företag.
Som nu gått i konkurs och som nu skulle slängas på soptippen.

Du sökte mig målmedvetet och enträget.
Och gav inte upp i din förförande charmoffensiv.
Den som du påstod handlade om stor kärlek och själsfränder.
Allt för att få dit mig.
Och det skulle det visa sig med facit i handen.
Det facit som skulle ta åratal för mig att lägga i det pussel att se vem du är.
Att inse att ingenting handlade om mig.
Utan om dig och ditt sjuka egodrama i en "kärleksrelation".

Du sökte just mig för,att få uppleva allt det som du såg,att jag hade och kunde ge dig.
Allt det som du sedan gjorde allt för att krossa rasera härska och söndra.
Ditt hat illvilja och din kyla,som inte skyr några som helst gränser i ditt perversa våld.
Emot den människan/kvinna/objekt som du fått dit.
Väl dold under den spelade sårbara personen,
sökande kärlek passion ömhet och samhörighet.
Väl dold den grandiosa,kalla,föraktfulla,tomma och empatilösa.
Hatiska,avundsjuka grandiosa,maktfullkomliga,sadisten och missbrukaren.

Efter dig så avskyr jag orden : slut, separationer, gå vidare,träffa någon ny.
Och de orden jag avskyr som mest efter dig,och  ditt destruktiva sjuka missbruks - relaterande är.
Otrohet,maktmissbruk,svält,perverst våld,sexuell anorexia,förtryck,
symbios,sexuellt avvisande,ambivalens,maktmissbruk,
" rumla runt " med andra,sex och kärleks missbruk,flykt, distanserande,
sadism, maktspel, krigsföring,egoism, kyla, hat,svartsjuka,spel,manipulationer,störd.

Jag kan inte ha en relation med dig,bara vara vänner bullshitsnacket.
Efter ditt gagg om den stora kärleken,själsfränder,passion,gemenskapen,vänskapen.
Allt som var dina eviga lögner för att kunna behålla mig, i ditt sjuka grepp.
Och i ditt störda missbruk av mig,min kärlek potential,empati och engagemang.
Vi kan inte ses nu.Din standardfras.

I ditt sjuka krig emot kärleken,och dess objekt.
Objektet som jag enbart var för dig, och för ditt sex,kärleks och relationsmissbruk.
Den kärlek som du helt saknar själv i ditt tomma och kalla hjärta.
Men sökte av mig som ett objekt.Skulle det visa sig.
Just då just där och just här i ditt ego - liv och i ditt missbruks liv.
Och jag hade den stora oturen att befinna mig på samma trygga plats.
Där man knappast tror sig kunna möta den värsta resan som man hade kunnat möta i detta liv.
Och framför allt inte behöva få möta i en kärleks - relation.

Och jag sökte inte dig.
Men du sökte mig målmedvetet och förföriskt,då du troligen fick,ett ryck,
 i ditt ensamma tomma ego- missbruks -  liv.
Och behövde känna dig lite mera normal och levande.
Och där stod jag med all min öppenhet,ärlighet och livskraft.
Samt jag hade min trygga plats där vi båda befann oss.
Också ett mål att knäcka mig i min roll där.I din illvilja ditt hat din tomhet och avundsjuka.

Där stod jag framför dig, fylld av livskraft och glädje.
Min öppenhet och sårbarhet.
Din ingång till mig mitt hjärta, kropp och själ.
Ingången under  kärlekens täck- mantel.
Som gjord för att kicka upp ditt ego.
Som gjord för att ge dig bekräftelse stöd empati ömhet och kärlek och engagemang.
Och målet i den förföriska inlednings- fasen,när jag inte nappade  direkt på dig.
Så var det grejen att få dit mig till slut.

Du kallade i de vidriga telesamtalen i dumpningsfasen.
Då efter ditt krig i kärlekens tecken,hela den delen i relationen för ett flöde !!???

Ett talande exempel på din verklighetssyn och dina lögner.
Som du antagligen har raderat ut med hjälp av ditt alkohol - missbruk.
Minnen och känslor suddas ju ut bit för bit med hjälp av droger och alkohol.
Samt empaticentrumet i hjärnan.
Är det första som suddas ut av ett långvarigt alkoholmissbruk.
Det är så din verklighet ser ut och dina störningar i övrigt,som styr ditt sjuka relaterande.
Och som du aldrig tar ansvar för i ditt ego - liv,men utsätter den som älskar dig för.
Helt oförsvarbart!Alla de där  orden som påminner mig om dig och ditt perversa krig.
Allt missbruk och förgörande.Allt det som du sysslar med i förhållande till den som älskar dig.
Allt det som du lyckades få dit i dina lögner om precis allt,
vem du är, vad du vill, och vad du har som mål !

Du har självfallet  kallat mig för sjukt bekräftelse beroende,relationsberoende,
fundamentalist i kärleken, krävande och dominant.

(Allt det som du själv är på alla plan).

Och att vi bråkade för mycket.
Alla bråk skapades av dig, utifrån din ambivalens hat kyla avundsjuka och illvilja.
Samt din totala oförmåga till kärlek,respekt, intimitet och solidaritet.
Din sjuka ambivalens och krig emot mig.
Och ditt missbruk av mig min kärlek passion lust och glädje.
Samt empati bekräftelse uppbackning och engagemang.
Och kärleken nämner du förstås inte!

Dina närmaste anhöriga vet ju inte vem du är i grunden heller.
Och är väl lik dig och eller medberoende till dig.
Och har väl aldrig ifrågasatt dig och dina relationer.
Och dina av och på relationer och de något längre relationerna som alltid tar slut.
Ditt relationsmissbruks-liv.
Som bara den som har mött dig och älskat dig.
Vet vad det innebär att vara med om dig.
Och den värsta resan som man kan få göra i en "relation".
Och vilken sex,kärleks och relationsmissbrukare du är.
Samt vilket kallt och maktfullkomligt ego du visade dig att vara.
I avsaknad av allt vad kärlek passion samspel empati och solidaritet är.

Din kick.Din tripp.

Och ingen vet ju varför du måste få bort mig för gott, när du spelat ut ditt krig till slutet.
Du kunde ju  inte känna dig helt  fri att gå på krogen jämnt.
Vara otrogen med vem som helst när som helst.
Söka nya kick-objekt på nätet, krogen,jobbet,idrottshallen, affären, you name it.

(Leva ditt ytliga egocentriska missbruksliv,utan åtaganden ansvar och seriositet).
Använda den du fått dit som ditt kickobjekt,
när du har behov av att kicka upp ditt ego när det behagar dig.
Och när ditt inre flyktrelaterande tog över mer och mer, i din jakt på kickarna, över flykten.
Ifrån  kärleken som du hade med mig, och fick av mig.
Kickarna av ditt ständiga missbruk och misshandel.
De kickarna som ständigt styr ditt liv,ifrån din inre tomhet och kyla.
Och kickarna av att vara sjukt ambivalent och sadistisk.
Lägga över ditt mörker,ditt hat,ditt förtryck och din inre osäkerhet.
Över den som älskar dig.

Och nu den största kicken.
Efter missbrukare resan är över med mig som ditt kick-objekt.

Ett nytt flyktobjekt,på din missbrukare-resa genom livet kärleken och sexet.
Och din flykt ifrån kärleken och den  separationsprocessen,
som du är för feg att gå igenom ensam.
Den separationen som du ständigt bär inom dig,som ett hemligt ess i rockärmen.
(Väl dold bakom din spelade seriösa, behövande,trogna, sårbara killen ),som sedan visade,
sig som någonting helt annat,färdig att plocka fram när du kört slut på mig).
Alla  dina spel, för att behålla ditt sjuka grepp,om mig så länge,det roade dig.
I ditt krig och dina missbruk och i ditt perversa våldsutövande.
I ditt brutala krig emot kärleken och dess objekt!

(Sedan fanns det ingen nåd i ditt härskarrike).

Din enmansarena,där det bara finns plats för dig och dina missbruk.
Missbruket av de lämpliga objekt du omsorgsfullt väljer ut för dina drifter behov,
och makt och kontrollutövande.

Eller låter dig raggas upp av vem som helst,när som helst,och själv  kan du  ragga upp vem som helst.
Alltså det spelar ingen roll vem.Bara du får ett napp.
Om du vid vissa tillfällen blivit tillräckligt berusad,för att tappa din kontroll för tillfället.
(I och för sig kan du ju vara med vem som helst,när som helst,oavsett berusad eller ej.
 I en relation, eller då du har dragit dig ur den på obestämd tid).

All bekräftelse som jag gav dig.
Passion kärlek engagemang och uppbackning  stöd och möten och samtal.
Och de åren som jag ägnade åt att försöka nå dig och förstå dig.

Som att kasta pärlor till svinen.

Du kunde inte lyckas trots din kärlek sade du och log ditt sneda leende.Flera år efter ditt krig.
Då du sökte upp mig.Som om det skulle ha varit målet med hela "relationen".
Att lyckas.Lyckas med vadå?

Du själv lyckades inte med någonting med dig själv i förhållande till mig.
Eller där i ditt grandiose egoliv.Ingenting har utvecklats inom dig.
Eller för dig under alla de åren som har gått sedan jag först träffade dig.
Det enda du har åstadkommit är att knäcka ned de två "relationer" som du fick till.
Och knäcka två kvinnor efter varandra.Och säkert har du knäckt en tredje eller är på god väg.
Det enda du lyckas med där i ditt missbrukare liv och i förhållande till kvinnor.

Din kick.Din tripp.






" Det Fanns Ingen Nåd "

Jag vill rekommendera, hemsidorna:
Tuva Forum
Det angår oss alla
www.narcissism.se /

Samt böckerna :
Vardagens Osynliga Våld
Psykopatens Grepp "-Vägen ut ur farliga relationer.
Charmör och Tyrann
Psykopatens värld

Är du gift med en psykopat?:Om farlig och förförisk kärlek.
 Casanova Komplexet
 En sorts kärlek

Kärlekens Konst

Hittar boken igen !
 " Kärlekens Konst "
 Skriven av Erich Fromm !
 Denna text står skriven innan förordet i boken.

Den som ingenting vet älskar heller ingenting.
Den som ingenting kan göra begriper ingenting.
Den som ingenting begriper är en ovärdig människa.
Men den som begriper, han älskar, uppfattar, iakttar...
Ju större kunskap, desto större kärlek......
Den som inbillar sig att alla frukter mognar
på samma gång som smultronen
vet ingenting om druvor.

PARACELSCUS

Sorg eller Längtan

Läser Hillevi Wahls kolumn i Metro idag om magsäcksoperationer.
Att man har fått in en drös helt ny sorts alkoholister, på beroendecentrum i Örebro.
Som plötsligt i vuxen ålder gått från nästan noll till hundra i alkoholförtäring.
Det visade sig att de hade en sak gemensamt.
De hade nyligen gjort en magsäcksoperation.
I USA som ligger långt före oss med dessa ingrepp,
så har man länge vetat att matmissbrukare byter bara beroende.
Många som har gjort en fetmaoperation blir istället alkoholister,
tablettmissbrukare, spelmissbrukare,shopaholic eller sexmissbrukare.Och varför ?
För att ingen sätter sig ned och hjälper dessa individer att ta itu med det egentliga problemet.
Ingen sätter sig ned och frågar varför de tröstäter eller använder mat som flykt.
Men är det någon som på allvar tror att det går att operera bort en sorg?
Eller en frustration över att man har en ohållbar livssituation ?
Går det att operera bort en pappalängtan ? Nej, nej, nej.
Många äter precis som alkoholisten dricker för att de har en hunger eller en törst
 efter något annat i livet. De har ett stort längtanshål som de måste fylla med mat.
Så enkelt och så oändligt svårt är det. Skriver Hillevi Wahl.

 Ja man kan ju inte skära bort sorg och smärta,ej heller kicka bort dem,
 med hjälp av sex, mat, alkohol, tabletter,droger, eller shopping,
Nej inget missbruk hjälper där ångesten smärtan längtan och sorgen bor.
Inga missbruk kan någonsin bota eller ta bort någonting eller läka,
mer än att ge en viss tillfredställelse i stunden.
Men som alla missbrukare vet ingen kick håller särskilt länge.
Objekten för missbruket kan växla.
Men ångesten går det aldrig att fly ifrån.
Och missbruket ger mer ångest i slutändan.
Det vet alla missbrukare som gjort upp med sig själva och jobbat med sitt eget tillfrisknande.
Alla beroenden och missbruk har ju en orsak,
det är väl där man måste gå till botten med problematiken först.

Intressant skrivet,av Hillevi Wahl och synpunkterna angående magsäcksoperationerna som det tydligen görs 7000 av varje år i Sverige.

Det Här Ljuset..

Det Här Ljuset,
som just i slutet av Oktober,
 lyser upp allt det guldfärgade,
röda, orange,
jag går i löven,
jag är lycklig,
 i allt detta ,
det var nu jag föddes,
till, allt,
 detta, magiska, ljus,
 och jag vet,
att det var så,
 och när jag tittade uppåt himlen,
 så var det alla färger jag såg då,
 och det jag ser nu,
 och det är därför,
 jag är här,
 för just detta ljus,
 det är lyckan, och ingenting annat..

Greppet

Greppet om en annan människa i en nära relation,
är ett fenomen som är svårt att förstå sig på !
Det normala i en nära relation, är ju att de mest sårbara delarna,som man får tillgång till,genom att man lär känna en annan människa mer och mer.
Är ju att man värnar om varandra i den intimitet som man får tillgång till.
Genom kärlek och ömsesidig vilja till att lära känna varandra på alla möjliga plan.
Med en narcissist eller en psykopat så handlar det om att få tillgång till alla delar för att sedan kunna få in sitt illvilliga och maktfullkomliga grepp.
För att kunna manipulera,sabotera och bryta ned sin motpart.
Att inse att ens egen partner kan använda sig av de mest sårbara delarna hos en själv.
För att missbruka,genom att kränka,utsätta den andre,för just det,
som man är som mest sårbar i eller har svårigheter med, att kunna hantera !
Det kan ta sig uttryck i verbala kränkningar likaväl som direkta handlingar,
eller agerande och relaterande som pågår i det tysta !
För att sedan kunna användas vid behov.
Av att kränka den andre individen, och trigga smärta,frustration, samt maktlöshet på olika plan!
Det är nog det mest smärtsamma att se klart på.
Om man har befunnit sig i en nära relation,med en annan människa i tron om att relationen är baserad på ömsesidighet välvilja och kärlek.
Och inse att det finns ingen kärlek där eller respekt för en själv som den människan man är vill vara.
Och som man valdes ut för att ,´man är.
Och att den man öppnat sitt hjärta för,
 och delgett av sig själv som människa i ärlighet och förtroende.
Att den människan kan använda sig av dessa känslor.
För att sedan kunna manipulera, förtrycka,samt kränka !
Samt att detta grepp hålls kvar även i separationsprocessen och efter separationen.
Det handlar om att utöva makt och kontroll,
för den som utövar detta maktmissbruk emot en närstående individ.
Kort sagt allt detta handlar om psykisk misshandel i olika former.
Detta kan alla som befunnit sig i en nära relation med en personlighetsstörd individ,
återge ordagrant hur detta har tagit sig uttryck på olika sätt och vis !

Det är därför det är så viktigt att skaffa sig all tillgänglig kunskap.
Om hur dessa personligheter relaterar, fungerar och agerar !
Och att man söker stöd och bearbetar allt som pågått/pågår i en verkligt farlig relation !
Eftersom självvärdet blir skadat och kan ta lång tid att reparera.
Och därför är det av största vikt att få rätt stöd i bearbetningen efter en sådan relation !
Och att få insikten om att det handlar om att ha utsatts,
för maktmissbruk av ens egen personlighet !
Och den som varit med i en sådan nedbrytande relation.
Söker i bästa fall terapi ,eller annan form av stöd.
För att kunna bearbeta det som pågått och för att återupprätta det skadade och kränkta självvärdet !
Det är som man säger om psykopater/ narcissister mfl,.
Att dom själva går inte  i terapi för dom har ingenting att vinna på det !
Men den som utsatts för detta nedmanglade av ens personlighet.
Kan få ägna åratal av terapi för att kunna bearbeta all skadegörande relatering som pågått !
Där kan vi tala om att ta ansvar.
Och om mod och ärlighet !
Samt styrka.

Hämnd och Revansh

Tänker på ett Danskt dokumentär program.Som jag såg för något år sedan.

Som handlade om människor som blivit djupt kränkta.Och som hade känt starka hämnd känslor.
Vissa av de kränkta levde ut sin kränkning i form av våld.
En av dem hade efter det stora sveket i kärleken,insett att den som sviker så.
Är inte värd att förlora sitt liv för,då tanken att begå självmord
Kom i den stora smärtan och övergivenheten.Efter det stora sveket.
En psykolog talade också omkring hämnd - känslor.
Och menade att det är när självvärdet blivit kränkt.
Som mycket starka hämnd-känslor,kan triggas igång.
Och kränkning kan också leda till ibland.En ohanterbar ilska som kan ta sig olika uttryck.
Har man inte en chans att göra upp svek,lögner och manipulationer.Med den som relaterat kränkande.
Utan man har utsätts för upprepade kränkningar.Och man utsätts återigen,om man söker upprättelse.
Då får man bearbeta alla dessa känslor på egen hand.
Och allt tal om försoning och förlåtelse med den människan.Som målmedvetet.
har skadat och kränkt en annan människa speciellt i en kärleksrelation.
Det kan man  ge upp tanken på.
Speciellt om det rör sig om en narcissist eller en psykopat.Som själv aldrig söker en verklig relation.
Utan tycker att det är helt ok att missbruka och misshandla en annan människa.
Och som lever ut sitt inre hat och projicerar all skuld skam ångest och vanmakt.
Över den eller de människor som kommer närmast.Den misshandeln som kan ske omärkligt.
Men mycket effektivt.Och som sker utan insyn ifrån andra människor.
Runtomkring det eller de objekt som utsätts för det så kallade osynliga våldet.
Ett effektivt nedbrytande av en annan människa till botten.
Som den missbrukande och störde individen medvetet sysslar med i "relationen".
Och att använda en annan människa som ett objekt.
Ett objekt för sina egna beroenden,behov,missbruk,drifter och syften.
Utan självrannsakan för sin egen del.Och som det ofta ingår i den störningen.
Såsom  alkohol,drog,sex,kärleks och relations-missbruk.
Samt övriga slags missbruk,som spär på avstängdheten som ingår i störningen
Och eftersom sorg,smärta,ånger självrannsakan och en vilja till att tillfriskna saknas.
Så finns det ingen som helst möjlighet till försoning och gottgörelse.
Efter det målmedvetna kalla och destruktiva förgörande relaterandet.
Som har bestått av ständiga kränkningar.
Målmedvetna och med syftet att knäcka den människan /objektet.
Som har all den potential som den kalla tomma och illvilliga personligheten själv saknar.

Försoningen kräver ett erkännande som en psykolog påpekade gällande kränkningar,och övergrepp.
Och att den aldrig kan ske efter en störd och illvillig personlighets framfart.
I en annan människas kropp själ och hjärta.
Det är den störda personlighetens medvetna destruktiva relaterandets mål och mening.

Kylan och hatet.
Ett slags våld.

Som alla som har varit med om det och mött en människa som utövar detta.
Vet hur den störde fungerar agerar och relaterar.
Utan ånger solidaritet åtagande ansvar självrannsakan sorg smärta skuld eller skam
Och denne själv söker enbart upp sitt objekt.Efter en kränkande relation.I något destruktivt syfte igen.
Ofta för att trigga igång gamla mönster och känslor.
För att kunna fortsätta att behålla sitt kalla och illvilliga grepp.
Och  för att skada och kränka ännu mera.För att fortsätta med att projicera ut sitt inre hat.
Sina tillkortakommanden,frustration,kyla och  förakt.Sina egna missbruk och destruktivitet.
Och avundsjukan av objektets potential och förmåga till kärlek,passion och intimitet.
Och för att åter kunna projicera ut sitt inre självhat kärlekshat och livshat.
Om möjligheten finns genom att få kontakt igen.Och allt detta kan objektet åter få insikt om.
Då hatet,föraktet respektlösheten,illviljan och kylan återigen visas upp.
I form av kränkningar av objektets vilja till försoning,förlåtelse och kärlek.
Allt spelas ut i den illvilliga ständiga relations-drama.På avstånd eller i tillfälliga möten.
Eller under en ny relation.
Där det nya objektet används som en åskådare och eller som en medlöpare.
Till maktmissbruket och den osynliga eller synliga misshandeln.

Att få ett skadat självvärde läkt kan ta både tid och kraft och pågå länge.
Och om man kan återupprätta sitt skadade kränkta självvärde igen.
Så kan hämnd -känslorna släppa succesivt,menade psykologen i den danska dokumentären.
Men det handlar också om att tillåta hämnd - känslorna komma fram inom en själv.
Som han påpekade är viktigt för att kunna komma vidare.Och tankarna på hur hämnden kan utföras.
Men normalt sett så går man inte över gränserna,
För hur man kan hämnas och utföra hämnden menade han.
Det är väl där skillnaden ligger.Emellan att vara psykiskt störd eller ej antar jag.
Och den stora skillnaden.
Mellan att vara en ansvarslös missbrukare och förgörare av mänsklighet och kärlek.
Men det kan krävas både terapier i åratal och tillfrisknandeprogram.
För den som utsatts för en förgörare av allt som ingår i en intim relation.
Tillfrisknande ifrån ett skade -görande relaterande.
Allt för att kunna få frid i en skadad och kränkt kropp hjärta och själ.

Jag tror att vissa människor som själv saknar normala gränser.
För vad man bör eller absolut  inte bör göra.
Emot en annan människa,i form av kränkningar.Kan skapa just hämndkänslor.
Inom den individen som denne skadegörare kränkt.
Och skadegöraren kan själv roas av tanken på att hämnden kan ske förr eller senare.
Gärna inför det nya objektet anhöriga och vänner.För att kunna framställa sig själv.
Som ett offer för en störd människa.Detta fenomen är ju en av de utmärkande egenskaper.
Som just narcissister/psykopater gärna sysslar med.
Det perversa våldet som dessa individer sysslar med.
Det perversa våldet,som det inte kallas för intet för.
Där gränserna suddas ut och skjuts framåt emot stupet.
Vilket kan vara  den starka drivkraften inom dessa störda individer.Ett ständigt pågående drama.
Där andra människor,används enbart som ett objekt för olika ändamål.
Exempelvis  i att missbruka den som befinner sig i relationen.
Och att kränka en annan människas potential,för att själv känna sig större.
Och "relationen" kan vara den arena där en tom och grandios egoist och missbrukare,
kan känna sig som någon här i livet.
Genom att sänka och kränka en annan människa.
Och den människa som har all den potential som den grandiose saknar i sitt grandiosa vansinne.

Att utöva makt- missbruk i en " kärleks- relation ".
Är en målmedveten form av riktad kränkning.Samt kränkningen i att aldrig ge ett värdigt avslut.
Till den som älskat försökt gett satsat och investerat.Sina känslor kropp hjärta och själ i "relationen.
Utan tvärtom gör den störde personligheten.Allt för att trigga och skada den människa /objekt.
Som anses vara färdigmissbrukat.Det perversa våldet!Som ingår i alla de relationer.
Som en narcissist eller en psykopat skapar.

Ingen människa har rätt att kränka en annan människa.
Samt att missbruka en annan människa enbart som ett objekt.
För sina egna drifter behov och projicerande av frustrationer och destruktivitet.
Men vissa människor saknar normalt relaterande,och utsätter en annan människa för kränkningar.
Revansch känslor är också någonting som kan triggas av kränkningar.
Det är det ju många vuxna barn som har berättat om
Som författare eller inom andra yrkesområden.Att man vill visa sina levande,eller döda, föräldrar.
Att man lyckats i livet på ett eller annat sätt,trots det dåliga självförtroendet av ett  kränkt självvärde!
T.om att allt det man skapar utgår ifrån,att bevisa att man är någonting,att man duger!
Så länge man är styrd av den eller de som kränkt ens självvärde
Så vill man få revansch genom att bevisa någonting.
För att bevisa att han eller hon inte hade rätt i att man var eller är värdelös!

Och om man har blivit utbytt.
Så kan känslan av att inte vara värd  att älskas för den man är.
Inte värd kärleken men som en illvillig,sadist,tyrann och en kall och  tom missbrukare.
Och makt - miss - brukande människa,själv inte ens är kapabel till att ge och ta emot.
Men det finns ingenting skönare och mer befriande.Den dagen som man inser på djupet.
Att det är helt oväsentligt.Vad någon annan påstår, om vem man är eller hur man varit.
Ens självvärde är inte påverkat av någon annans värdesättning.
Speciellt inte av den som faktiskt kränkt ens självvärde.

Detta fenomen kan uppstå efter all bearbetning av kränkningen,mot ens eget jag och självvärde.
Och alla triggningar av hämnd och revansch - känslor.
Kan bit för bit del för del släppa då  efter alla starka och smärtsamma känslor.
Det är äkta sinnesfrid när det sker.
Och medvetenheten om att den som kränker är en störd människa.Som utövar ett perverst våld.
Utan skuld,skam eller ansvar.Ånger smärta självinsikt eller sorg.
Över sig själv och över den som missbrukats och misshandlats.
Och som själv mår bra av att ha utövat sitt missbruk och misshandel av en annan människa.

Helt ofattbart att vara med om i en kärleksrelation.
Och som kan kosta en människa sitt eget liv att vara med om.
Kränkningar ger skador i kropp och själ.
Och dessutom leder inte alla sorters kränkningar till straffpåföljder.
Trots att det handlar om ett utövat våld.I olika former såsom psykisk misshandel.
Den psykiska misshandeln syns ju inte på samma sätt som den fysiska misshandeln.
Men sker i det tysta i nära relationer, i kärleks- relationer,och i andra sociala sammanhang.

Många tror och speciellt psykopaten eller narcissisten.
Att man kan få tillbaka sitt kränkta självvärde genom att träffa en " ny relation ".
Ofta handlar det då om en sex,kärleks och relationsmissbrukare,alkohol och drog missbrukare.
Som bara flyr vidare till nästa objekt.Det största nöjet och kicken för den kalla och illvilliga missbrukaren.
Och misshandlaren är om denne lyckats med att få sitt dränerade kickobjekt.
Att bli lika missbrukande besatt och beroende som denne själv är.
I sina ständigt pågående missbruk genom livet kroppar hjärtan och själar.
Den som kan bygga sitt eget självvärde utifrån sig själv.
Och med hjälp av olika sammanhang där friska relationer finns.
Utan att fly läker oftast på längre sikt.En hållbar och gedigen känsla.
Det arbetet kan aldrig en narcissist eller psykopat.
Ta ifrån den människan som har allt mod att själv gå till botten.
I all smärta sorg och övergivenhet.Och gamla trauman.All smärta sorg och lidande.
Som en kall tom och illvillig personlighet skapar i den intima relationen.
Även om denne gör allt för att försöka knäcka och dra ned den människan.
Som har allt det som den tomma kalla och illvillga själv saknar.
Allt som var och är kärlek och en verklig relation.
Den misshandeln och missbruket.Som kan kosta den människan som möter en förgörare,sitt eget liv.
Och som påverkar livet och övriga relationer i lång tid efteråt.Om relationen tar slut.
Ofta genom att objektet till sist.Inte har något annat val än att bryta all kontakt om möjligt.
Men längtan efter att få upprättelse försoning,kärlek gottgörelse och förlåtelse.
Med den människan som skadat missbrukat och kränkt.
Kommer tyvärr aldrig att tillfredställas.En insikt fylld av sorg och smärta.
Som kräver ett gediget arbete för att kunna läka.Bit för bit del för del steg för steg.
Och det är viktigt att inse.Att allt arbete som man själv gör för att tillfriskna.
Är ett arbete som den grandiosa och totalt egocentriska personligheten.
Aldrig skulle klara av att göra med sig själv.Utan den störda och illvilliga.
Och missbrukande personligheten.Fortsätter att fly in i nya relationer.Och utövar sitt missbruk igen och igen.


Rekommenderar hemsidorna:

Det angår oss alla.
TuvaForum.
www.narcissism./se