Kärleken och Smärtan Går hand i hand.

Kärleken och smärtan går hand i hand.
Det gäller att förstå det.
Känslorna kommer och går.
Det gäller att fortsätta att agera kärleksfullt
Då kommer känslan tillbaka.
Handlingen först alltså.
Därefter kommer kärleken.
Felet många gör är att de väntar på känslan,
innan de gör kärlekshandlingar.

Russ Harris
Författare till den nya boken.
"Kärlekens ACT ".

All text återgiven ur en artikel om Russ Harris och hans behandlingsform ACT.
Som betyder Acceptance and commitment therapy.
Som är en vidareutveckling av den kognitiva beteendeterapin,kbt.