Corinne Bailey Rae - Trouble Sleeping

Amy Winehouse Back To Black (At MTV EMA)

Jag Ska Dela Alla Timmarna.

Jag ska dela det som du var.Det som du delade med mig.
Jag ska stanna kvar här.
Och jag vet att det är nog dags snart.
För dig  att lämna allt.
Det går ej att tänka på.
Den resan som vi gjort i detta liv.
Tillsammans.
Det som du var.
Det som var vårat liv.
Det som vi delat.
Och när du går.
Jag vet att du går.
Dit vi alla ska gå.
En dag.
Då ska jag dela alla timmarna med dig.
I mitt hjärta.
Jag ska stanna kvar här.
Fst jag inte vet om jag kommer att klara det.
Utan dig.
Utan din ljusa ande.
Utan din kärlek.
Utan din kraft.
Din ömhet.
Din skärpa.
Dina ord.

Allt liv som var vi.
Allt som var du.
Allt som var tid,som var livet.
Allt som var den tiden.
Jag ska dela alla timmarna.
Allt som var du.
Jag ska dela det med dig.
När du går.
Och jag vet att du går.
Dit du måste gå.

Peter LeMarc - Gå Ingenstans Utan Mej (akustisk version)

Peter LeMarc: Sång för april, live på Nalen

Tillbaka Till Bergen.

Jag är tillbaka.
In i din famn.
Bergen som omsluter mig.
Skymningen som är så oändligt vacker här och nu.
Och jag kryper ihop under dig.
Jag låter mig sköljas ren av din kärlek och din kraft.
Du väntade bara på detta ögonblick.
Och jag visste det så mycket.
Det var detta vi bara väntade på.
Himlen kan vänta.
Vi bara är.
Här och nu.

The Nicest Thing by Kate Nash, Contemporary/Lyrical Dance by Patrizia K...

Lisa Ekdahl - Du sålde våre hjärtan

Kate Nash - The Nicest Thing

John Cage: "Dream"

John Cage - In a landscape

Undvik Triggers.

Det finns människor som älskar att trigga andra människor.
Just i det som de vet är skadat.Och som kan trigga igång gamla sår.
Och det är viktigt för ens eget själsliga välbefinnande.
Att inse.Att självrannsakan saknas helt hos en sådan individ.
Man kan aldrig få rätt.Bli bemött med respekt och omtanke.
Bli sedd och få upprättelse.
Efter det målmedvetna skadegörandet och missbruket som man har varit med om.
All skuld,skam orsak projiceras på objektet.
Och det finns ingen vilja till att gottgöra ställa till rätta och ge tillbaka.
Det som missbrukades och bröts ned.Målmedvetet och illvilligt.
Och försvaren är så starka.
Egot är så stort.
Skuld skam sorg eller ånger är så förträngda känslor.
Att de inte existerar.
Inom den skadegörande och destruktiva missbrukande individen.
Speciellt om triggaren är  en narcissist eller en psykopat.
Det går aldrig att förstå innebörden.Av hur en kall och tom och illvillig personlighet.
Fungerar.Innan man själv har fått insikten i det relaterandet.

Beth Orton - Ooh Child

Beth Orton - Pass in Time

Beth Orton - "Something More Beautiful"

Säkert! - Heaven's on fire

Hela Relationer.

Friska relationer:Ger dig glädje och välbefinnande.
Ger dig kraft och lust.Ger dig bekräftelse och uppbackning.
Består av kommunikation och bemötande.Engagemang och välvilja.
Och en relation som leder framåt.
Och som får dig att växa som människa.Bit för bit,steg för steg.
Och dag för dag.Får dig att upptäcka nya dimensioner och visioner.
Ger dig livslust och livskraft.Ger dig kärlek.
Och ser dig som den människan du är.Värd att älskas för den du är.
Får dig att känna dig stark och uppskattad.

Sjuka relationer:
Består av manipulation.Svek och lögner.
Icke-kommunikation.Illvilja.Förtryck.
Maktmissbruk.Drar ned dig din självkänsla och ditt självvärde,till botten.
Får dig att må sämre och sämre.Dränerar dig på din energi.
Din lust glädje kraft och passion.Gör dig illa.
Får dig att spendera mer och mer av din egen tid.
Till att fundera över den människan.Som får dig att må dåligt.
Får dig att tappa ditt inre fokus bit för bit.
Får dig att känna dig värdelös och utsugen.


Att välja livet det är stort.
Störst av allt.
Lyckan Nu.

Rebekka Karijord - Cry Me A River live at Le Divan Du Monde